|
БАННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ КАК СРЕДСТВО РЕКРЕАЦИИ И ИХ ВЛИЯНИЕ НА ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ
|
| Авторы |
Григонене Й.Й.
Литовская академия физической культуры
Скирене В.
Литовская академия физической культуры
Науцкунайте Л.
Литовская академия физической культуры
|
| Аннотация |
В статье рассматриваются причины посещения бань, наиболее популярные виды банных процедур и их влияние на деятельность сердечно-сосудистой системы человека. Большинство посетителей оздоровительного центра посещают баню с целью приятно провести время. Часть испытуемых пользуется банными процедурами для укрепления здоровья. Женщины отдают предпочтение сауне и паровой (турецкой) бане. Мужчины чаще выбирают сауну. После банных процедур ЧСС увеличивается. Наибольшее изменение его величины отмечено после посещения паровой (турецкой) бани. После банных процедур отмечается незначительное уменьшение систолического и диастолического давления крови.
|
| Ключевые слова |
сауна; паровая баня (турецкая); баня с инфракрасным излучением; частота сердечных сокращений (ЧСС); артериальное давление (АД);
|
| Ссылки |
Dunn S. Rituals of Healing. Health Source - Consumer Edition, 2004 - 34.
Jasudėnas V., Pikčiūnas I. Pirtis ir sveikata. Vilnius: Mokslas, 1985.
Klumbienė J., Satkienė D. Arterinio kraujo spaudimo matavimas. Metodinės rekomendacijos. Kaunas: Spindulys, 2000.
Lietuvos respublikos sveikatos apsaugos ministro įsakymas. Dėl Lietuvos higienos normos HN39:2005 „Pirtys: įrengimo ir priežiūros saugos sveikatai reikalavimai" patvirtinimo. 2005, Nr. V-595.
Кафаров К. А., Бирюков А. А. Действие сауны на свертываемость крови. М.: Теория и практика физ. культуры. 1996, 9.
Кафаров К. А., Бирюков А. А. Механизмы гемодинамики и сауна. М.: Теория и практика физ. культуры. 2000, 1.
Литвин Ф. Б., Козлов В. И. Колебания вазомоторных ритмов в системе микроциркуляции кожи человека в условиях гипертермии. М.: Теория и практика физ. культуры. 2003, 8.
|
| первая страница |
41
|
| последняя страница |
43
|
| номер |
10
|
| год |
2008
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|