|
ПОЛЬСКИЙ ПУТЬ К МАСТЕРСТВУ В СПОРТИВНОЙ ХОДЬБЕ
|
| Авторы |
Млечко Э.
Судол Г.
Мирек В.
Ящанин Я.
|
| Аннотация |
В работе представлен анализ материалов ведущих польских легкоатлетов по спортивной ходьбе (рекордсменов Польши среди юниоров на дистанциях 10 и 20 км), в последующем двух членов олимпийской команды (на предыдущих ОИ на дистанции 50 км Г.С. занял VII место, Б.К. на дистанции 20 км занял XII место). В работе представлена структура тренировочного процесса, интенсивность нагрузок выполненных в возрасте младшего и старшего юниора и их спортивные показатели. Существенный прирост результатов на дистанциях 10 и 20 км связан с выполнением тренировочных нагрузок в аэробно-анаэробной зоне. Отрицательное влияние на спортивные достижения оказывает большое количество стартов и объем беговых тренировочных нагрузок в годовом цикле, что было отмечено для упомянутых спортсменов. Анализ представленного материала свидетельствует о том, что снижение прироста спортивных результатов Г.С. в возрасте юниора было связано с большим объемом тренировочных нагрузок. Высокого уровня достижений на дистанции 50 км можно достичь на основе многолетней специализации на более коротких дистанциях, в то время как специализация на упомянутой дистанции не должна снижать показателей на более коротких дистанциях.
|
| Ключевые слова |
cпортивная ходьба; юниоры; динамика результатов; структура тренировок; тренировочная нагрузка; коэффициенты корреляции;
|
| Ссылки |
Chmielewski T (edit.). (1978).Chód sportowy. I konferencja metodyczno-szkoleniowa. (The sport walking. 1st scientific-methodical conference). Warszawa, PTNKF (Polish Scientific Association of the Physical Education).
Kisiel K. (1992). Konstrukcja treningu w chodzie sportowym dla juniora. (The training construction of the sport walking for junior). Lekkoatletyka ("Athletics"), 10-12.
Walaszczyk A.(1996). Charakterystyka obciążeń treningowych w chodzie sportowym (na przykładzie Roberta Korzeniowskiego). The training loading characteristics of the sport walking (according to R.Korzeniewski example), Trening ("Training"),1, 24-35.
Cempla J, Mleczko E.(1989). Badania zaleznosci miedzy objetoscia, struktura i dynamika obciazen treningowych biegaczy a rozwojem sportowym i reakcjami fizjologicznymi na wysilek fizayczny o roznej mocy. (Researches on the development between quantity, structure and dynamics of the training loading of the runners and the sport development and physiological reactions to the physical effort of the different intensity). Monografie (Monograph), nr 33, Krakow, AWF, (University of Physical Education, Cracow).
|
| первая страница |
148
|
| последняя страница |
152
|
| номер |
12
|
| год |
2008
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|