|
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ С ЦЕЛЬЮ УЛУЧШЕНИЯ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ, ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
|
| Авторы |
Колесник Ю.А.
Донецкий государственный институт здоровья, физического воспитания и спорта
|
| Аннотация |
В данной статье рассматривается использование физической культуры, ее влияние на развитие детского и подросткового организма, средства повышения психоэмоционального состояния и работоспособности. Воздействие вредных привычек на организм и их влияние на физическое развитие человека. Также рассматриваются вопросы необходимости соблюдения режима дня, занятий спортом, умения правильно расслабляться для восстановления сил. Выделяются три вида здоровья: здоровье физическое, психическое и нравственное (социальное). Здоровье является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.
|
| Ключевые слова |
физкультура; работоспособность; вредные привычки; гиподинамия; здоровье; подросток; психика; медицина; организм; упражнения;
|
| Ссылки |
Амосов Н.М. Эксперимент.- М.: Мысль, 1999. - 164 с.
Здоровье .. Ежемесячный журнал.: М: Здоровье, 2000. - № 2. - С. 10-11.
Культура здоровья - М.: Сборник под ред. Сельченок К.В., 2008. - № 11. - С. 127.
Сельченок К.В. Психосоматика. Взаимосвязь психики и здоровья. - М: Русский Двор, 2006. - С. 15-16.
Спорт и личность: Учебное пособие .Под ред. А.В. Дмитриевой, - Санкт-Петербург.: ПИФВ, 1999. - С. 12-13.
Мишилин Э. Дорога тела. - Лос-Анджелес Пресс. 1996. - С. 18-28.
|
| первая страница |
124
|
| последняя страница |
128
|
| номер |
5
|
| год |
2009
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|