|
ВОЗДЕЙСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ И РЕЛАКСАЦИИ НА РАБОТОСПОСОБНОСТЬ ГОЛОВНОГО МОЗГА
|
| Авторы |
Карпухина Ю.В.
sbenson@ya.ru
Тарасова О.О.
tarasova@ksu.ks.ua
|
| Аннотация |
Статья посвящена изучению влияния физической нагрузки и релаксации на показатели работоспособности головного мозга. Полученные результаты подтверждают, что физические упражнения и релаксация являются одним из эффективных средств повышения когнитивных процессов, и могут использоваться для повышения качества обучения студентов. Физические упражнения больше влияют на протекание нервных процессов в анализирующих системах головного мозга. Физические упражнения и релаксация улучшают состояние работоспособности головного мозга. Их можно рекомендовать как эффективное средство для снятия нервного напряжения.
|
| Ключевые слова |
нервная система ; головной мозг ; физическая нагрузка ; релаксация ;
|
| Ссылки |
Батуев А.С. Физиология высшей нервной деятельности и сенсорних систем: Учебник для вузов. - СПб.: Питер, 2008. - 317с.
Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов. - М.: Наука, 2002.-416с.
Практикум по общей, экспериментальной и прикладной психологии: Учеб. пособие. Под общей ред. А.А.Крылова. - СПб: Питер, 2000. -560с.
Фишман М.Н. Интегративная деятельность мозга в норме и патологи - М.: Педагогика, 1989. - 143с.
Шульговский В.В. Основы нейрофизиологии. - М.: Аспект пресс, 2000.- 277с.
|
| первая страница |
66
|
| последняя страница |
70
|
| номер |
8
|
| год |
2009
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|