ВЛИЯНИЕ МЕТОДА АППАРАТНОГО МАССАЖА НА ПРОЦЕССЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И ПОВЫШЕНИЕ СПОРТИВНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ

Авторы Маликов Н.В.

Запорожский национальный университет


Варвинский Д.В.

Запорожский национальный университет


Варвинская О.П.

Запорожский национальный университет


Аннотация В работе доказано, что применение аппаратного вибрационного массажа содействует восстановлению организма спортсменов и повышению их спортивных результатов. Эффективность процедур вибромассажа в подготовке высококвалифицированных тяжелоатлетов сохраняется значительно дольше. Причина этого может быть объяснена особенностями применяемой спортсменами нагрузки. Относительно небольшая вариативность основных параметров подготовки новичков позволяет им сравнительно быстро адаптироваться к нагрузке.
Ключевые слова эксперимент ; вибромассаж ; процедура ; тренировка ; утомление ; восстановление ; показатели ; тяжелоатлеты ;
Ссылки Готовцев П.И., Дубровский В.И. Спортсменам о восстановлении. - М.: Физкультура и спорт, 1981. - 112 с.

Зотов В.П. Восстановление спортивной работоспособности в спорте. - К.: Здоровье, 1990. - 27 с.

Тяжелая атлетика: Учеб. для ин-тов физ. культ. - Изд. 4-е, перераб., доп., . Под ред. А.Н. Воробьева. - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 238 с.

Кузин В.В. <http:..lib.sportedu.ru.2SimQuery.idc?Author=кузин%20в>, Лаптев А.П. <http:..lib.sportedu.ru.2SimQuery.idc?Author=лаптев%20а> Система восстановления и повышения спортивной работоспособности <http:..lib.sportedu.ru.2SimQuery.idc?Title=система%20восстановления%20и%20повышения%20спортивной%20работоспособности>. - М.: РГАФК, 2006. - 31 с.

Воробьев А.Н. Тяжелоатлетический спорт. Очерки по физиологии и спортивной тренировке. - М.: Физкультура и спорт, 1997. - С. 144 - 147.

первая страница 98
последняя страница 101
номер 8
год 2009
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера