ОСОБЕННОСТИ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ 13-15 ЛЕТ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ БАЛЬНЫМИ СПОРТИВНЫМИ ТАНЦАМИ.
Авторы Бачинская Наталия Васильевна
nat2nat@mail.ru
Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта
ул. Набережная Победы, 10, г.Днепропетровск, 49094, Украина

Федоряка Андрей Викторович
nat2nat@mail.ru
Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта
ул. Набережная Победы, 10, г.Днепропетровск, 49094, Украина

Аннотация Рассматриваются особенности планирования тренировочного процесса в соревновательном периоде для юных спортсменов 13-15 лет. Показаны особенности планирования тренировочного процесса в соревновательном периоде подготовки спортсменов. Определен уровень физического развития, физической подготовленности и функциональные показатели спортсменов. Определены средние величины тренировочных нагрузок соревновательного мезоцикла для спортивных пар. По количеству фигур: большие нагрузки - 150-155; средние - 100-120; малые - 70-80. За количеством танцев: большие нагрузки - 20 и больше; средние - 14-18; малые - 10-12.
Ключевые слова спортсмен; фигура; танцы; нагрузка;
Ссылки Абросимова Л.Н. Визначення фізичної працездатності підлітків . Л.Н. Абросимова, В.Е. Карасик .. Нові дослідження по віковій фізіології. - 1997. - №2. - С. 114-117.

Бабік М.А. Танцювально-рухова терапія як спосіб розкриття творчого потенціалу танцюриста з допомогою вирішення психологічних проблем . М.А. Бабік, І.В. Бірюкова, О.А. Горнева та ін. .. Спортивні танці. - Бюлетень №1 (9). - М.: РГАФК, 2000. - С. 27-29.

Болтвіна В.Б. Адаптаційні реакції серцево-судинної системи на тестове навантаження дівчаток і хлопчиків 11-12 років, що займаються бальними спортивними танцями . В.Б. Болтвіна, С.А. Лічагина .. Вісник Юургу. Серія «Освіта, охорона здоров'я, фізична культура». - Челябінськ: Юургу, 2003. - Вип. 2 №5(6). - С. 169-171.

Болтвіна В.Б. Оцінка самопочуття, активності, настрою у юних танцюристів групи початкової підготовки . В.Б. Болтвіна .. Вісник Юургу. Серія «Освіта, охорона здоров'я, фізкультура і спорт». - Челябінськ: Юургу, 2003. - Вип. 5(6). - С. 184-185.

Коваленко А.А. Актуальні проблеми науково-методичного забезпечення спортивних танців . А.А. Коваленко .. Спортивні танці. - Бюллетень №1(9). - М.: РГАФК, 2000. - С. 6-7.

Осадців Т.П. Спортивні танці . Навч.посібник. - Львів, 2001. - 338 с.

Рубштейн Н.В. Про застосування знання практичної психології у викладанні спортивного танцю, запобіганні і вирішенні конфліктів в парах, вихованні в спортсменах адекватного сприйняття спортивного середовища, конкуренції, тренувального процесу . Н.В. Рубштейн .. Спортивні танці. - Бюлетень №1 (24). - М.: РГАФК, 2002. - С. 30-32.

первая страница 13
последняя страница 17
номер 2
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера