РАЗВИТИЕ СКОРОСТНЫХ КАЧЕСТВ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ВАТЕРПОЛИСТОВ
Авторы Островский Марьян Владимирович
orest_lesko@ukr.net
Львовский государственный университет физической культуры
Ул. Костюшко 11, г. Львов, 79000, Украина

Аннотация Плавательная подготовка ватерполистов является основным фактором победы команды. На сегодняшний день существует несколько вариантов развития скоростной плавательной подготовки. В последнее время среди эффективных педагогических средств стимуляции скоростных качеств появились рекомендации по использованию кратковременных упражнений в конце занятий после продолжительной аэробной работы. Целью работы является усовершенствование методики скоростной подготовки квалифицированных ватерполистов. В эксперименте приняли участие 26 квалифицированных ватерполистов (МС -14 и КМС - 12), возрастом от 21 до 32 лет. В работе представлены результаты эксперимента на предмет коррекции структуры тренировочного занятия в микроцикле, направленного на усовершенствование скоростных качеств ватерполистов.
Ключевые слова скоростная подготовка; ватерполисты; водное поло;
Ссылки Булгакова Н.Ж. Спортивное плавание: [учеб. для ин-тов физ.культуры ВУЗ физ.воспитания и спорта] . Н.Ж.Булгакова. - М.: Физкультура, образование и наука, 1996. - 430 с.

Верхошанский Ю.В. Актуальные проблемы современной теории и методики спортивной тренировки . Ю.В. Верхошанский. .. Теория и практика физической культуры: науч.-метод.журн. - 1993. - № 8. - С. 21-28.

Костанян А.О. О планировании физической подготовки высококвалифицированных ватерполистов . А.О. Костанян, Б.Н. Попов .. Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. докл. ХIV респ. науч.-метод. конф. - Ереван, 1985. - С. 112-113.

Костанян А.О. О значении скорости в технико-тактических действиях ватерполистов . А.О. Костанян, Э.М. Шагаев .. Совершенствование системы подготовки высококвалифицированных спортсменов: Тез. ХII респ. науч.-метод. конф. - Ереван, 1983. - С. 106-108.

Платонов В.Н. Плавание: [учеб. для ин-тов физ.культуры ВУЗ физ.воспитания и спорта] . В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2000. - 494 с.

Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов: [учеб. для ин-тов физ.культуры ВУЗ физ.воспитания и спорта] . В.Н. Платонов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

Платонов В.Н. Скоростные способности спортсмена и методика их развития: [учеб.пособ.для ин-тов физ .культуры] . В.Н.Платонов, М.М. Булатова. - К.: КГИФК, 1992. - 35 с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте: [учеб. пособ. тренера высшей квалификации] . В.Н. Платонов. - К.: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

первая страница 104
последняя страница 108
номер 2
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера