ИДЕОМОТОРНАЯ ТРЕНИРОВКА И ЕЕ РОЛЬ В АКТИВИЗАЦИИ ПРОЦЕССА ОБУЧЕНИЯ КУРСАНТОВ (СТУДЕНТОВ) ИЗ РАЗДЕЛА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ «ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ»

Авторы Сидорченко Екатерина Николаевна
winnersport@rambler.ru
Хмельницкий институт социальных технологий
Хмельницкий, Украина

Овчарук Игорь Степанович
winnersport@rambler.ru
Хмельницкий институт социальных технологий
Хмельницкий, Украина

Аннотация Рассмотрены направления повышения эффективности процесса обучения курсантов техническому преодолению элементов полосы препятствий за счет внедрения идеомоторной тренировки. Показано, что с помощью идеомоторной тренировки достигается своеобразная саморегуляция эмоционально-вегетативных функций организма. Приведены сведения о значении психологического компонента в обучении техническим элементам. Его учет ведет к уменьшению времени на развитие и совершенствование двигательных навыков.
Ключевые слова идеомоторная тренировка; преодоление препятствий; психологическая подготовка; курсант (студент); техника; элемент; физическое воспитание;
Ссылки Алексеев А. В. Психомышечная тренировка - метод психической саморегуляции . Алексеев А. В. -- М., 1979. -- 27 с.

Белкин А. А. Идеомоторная тренировка в спорте . Белкин А. А. -- М.: ФИС, 1983. -- 128 с.

Виленский М. Я. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических специальностей: [учеб. пособие] . М. Я. Виленский, Р. С. Сафин. -- М.: Высш. шк, 1989. -- 159 с.

Виноградов П. А. Основы физической культуры и здорового образа жизни . Виноградов П. А., Душанин А. П., Жолдак В. И. -- М.: Советский спорт, 1996. -- 585 с.

Ганюшкин А. Д. Актуальные вопросы психологии гимнастики . А. Д. Ганюшкин .. Гимнастика. -- №1. -- 1978. -- С. 40-43.

Ильин Е. П. Психология физического воспитания . Ильин Е. П. -- М.: Просвещение, 1987.-- 287 с.

Ильин Е. П. Психология физического воспитания: учебник [для институтов физической культуры: 2-е изд. испр. и доп] . Е. П. Ильин -- СПб: изд-во РГПУ им. А.П. Герцена, 2000. -- 486 с.

Ильинич В. И. Физическая культура студента: [учебник] . В. И. Ильинич. -- М: Гордарики, 1999. -- 447 с.

Кердемелида В. П. Психическая надежность гимнастов высокого класса . Кердемелида В. П., Блудов Ю. М., Плахтиенко В. А. .. Гимнастика. -- №1. -- 1978. -- 44 с.

Климов Е. А. Психология профессионала . Климов Е. А. -- Москва-Воронеж, 2003. -- 456 с.

Коренберг В. Б. Основы качественного биомеханического анализа . Коренберг В. Б. -- М.; ФиС, 1979.-- 209 с.

Некрасов В. П. Психорегуляция в подготовке спортсменов . Некрасов В. П. -- М.: ФиС, 1985. -- 132 с.

Общая психология: [учебник для студентов пед. институтов . под ред. А. В. Покровского]. -- М: Просвещение, 1986. -- 464 с.

Проблемы физического воспитания студентов и учащихся школ . [под ред. М. Я. Виленского]. -- М., 1968. -- 59 с.

Пуни А. Ц. Волевая подготовка в спорте . Пуни А. Ц. -- М.: ФиС, 1969. -- 191 с.

Родионов А. В. Влияние психологических факторов на спортивный результат . Родионов А. В. -- М.: ФиС, 1983.-- 112 с.

Теорія і методика фізичного виховання. Загальні основи теорії та методики фізичного виховання: [підручник в 2-х томах . за ред. Т. Ю. Круцевич]. -- Київ: Олімпійська література, 2008. -- Т. 1. -- 391 с.

Уейнберг Р.С. Основы психологии спорта и физической культуры . Р.С. Уейнберг, Д. Гоулд. -- К.: Олимпийская литература, 1998. -- С. 71-72.

Физическая культура: учебное пособие для студентов высших учебных заведений . [под ред. В. Д. Дашинорбоева]. -- Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2007. -- 229 с.

первая страница 119
последняя страница 121
номер 5
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера