|
ÌÅÒÎÄÈÊÀ ÐÀÇÂÈÒÈß ÑÈËÛ ÑÒÓÄÅÍÒÎÂ ÑÏÅÖÈÀËÜÍÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÎÉ ÃÐÓÏÏÛ
|
| Àâòîðû |
Âîðîíîâ Íèêîëàé Ïåòðîâè÷
kyrylo-kyrylo@mail.ru
Íàöèîíàëüíûé óíèâåðñèòåò «Þðèäè÷åñêàÿ àêàäåìèÿ Óêðàèíû èìåíè ßðîñëàâà Ìóäðîãî»
óë. Ïóøêèíñêàÿ, 77, ã. Õàðüêîâ ,61024, Óêðàèíà
Øàäðèíà Âàëåðèÿ Âëàäèìèðîâà
kyrylo-kyrylo@mail.ru
Íàöèîíàëüíûé óíèâåðñèòåò «Þðèäè÷åñêàÿ àêàäåìèÿ Óêðàèíû èìåíè ßðîñëàâà Ìóäðîãî»
óë. Ïóøêèíñêàÿ, 77, ã. Õàðüêîâ ,61024, Óêðàèíà
Áðóñíèê Âëàäèìèð Âëàäèìèðîâè÷
kyrylo-kyrylo@mail.ru
Íàöèîíàëüíûé óíèâåðñèòåò «Þðèäè÷åñêàÿ àêàäåìèÿ Óêðàèíû èìåíè ßðîñëàâà Ìóäðîãî»
óë. Ïóøêèíñêàÿ, 77, ã. Õàðüêîâ ,61024, Óêðàèíà
|
| Àííîòàöèÿ |
Ðàññìîòðåíà ìåòîäèêà ñîñòàâëåíèÿ êîìïëåêñîâ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé äëÿ ñòóäåíòîâ ñ çàáîëåâàíèÿìè ïîçâîíî÷íèêà.  ýêñïåðèìåíòå ó÷àñòâîâàëè 21 ñòóäåíò ñ íàðóøåíèÿìè ïîçâîíî÷íèêà (ïðåèìóùåñòâåííî îñòåîõîíäðîç è óìåðåííûé ñêîëèîç). Ïîêàçàíî ðàçëè÷èå â ôèçè÷åñêîì ðàçâèòèè è ôèçè÷åñêîé ïîäãîòîâëåííîñòè ñòóäåíòîâ ñïåöèàëüíîé ìåäèöèíñêîé ãðóïïû è îñíîâíîé ãðóïïû. Îïðåäåëåíà íàïðàâëåííîñòü êîìïëåêñà óïðàæíåíèé íà ôîðìèðîâàíèå ìûøå÷íîãî êîðñåòà ñòóäåíòîâ ñ ïîìîùüþ óïðàæíåíèé ñèëîâîãî õàðàêòåðà. Ïðîâåðåíà ýôôåêòèâíîñòü èñïîëüçîâàíèÿ ðàñòÿãèâàþùèõ è ðàññëàáëÿþùèõ ñêåëåòíûå ìûøöû óïðàæíåíèé â ÷åðåäîâàíèè ñ ñèëîâûìè óïðàæíåíèÿìè.
|
| Êëþ÷åâûå ñëîâà |
óïðàæíåíèÿ; êîìïëåêñ; ìåòîäèêà; ñòóäåíòû; ñèëîâûå; ðàññëàáëÿþùèå; ðàñòÿãèâàþùèå;
|
| Ññûëêè |
Èíãåðëåéá Ì.Á. Àíàòîìèÿ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé .Ì.Á.Èíãåðëåéá. - Ðîñòîâ ì.Ä: ôåíèêñ, 2008. - 187 ñ.
Êóçíåöîâ À.Þ. Àíàòîìèÿ ôèòíåñà .À.Þ.Êóçíåöîâ. Èçäàíèå 2-å,äîï. - Ðîñòîâ ì. Ä: ôåíèêñ, 2007. - 224ñ.
Ýâàíñ Í. Àíàòîìèÿ áîäèáèëäèíãà . Í.Ýâàíñ; ïåð. ñ àíãë. Ñ.Ý.Áîðè÷. - Ìèíñê: «Ïîïóððè», 2008. - 192ñ.
Âîðîíîâ Í.Ï. Çàñîáè ³ ìåòîäè ðîçâèòêó ñèëè ñòóäåíò³â . Ì.Ï.Âîðîíîâ, Â.Ì.Ñîëîäêîâ, Â.Â.Áðóñíèê. Íàâ÷àëüíî-ìåòîäè÷íèé ïîñ³áíèê. - Õ.: Íàö³îíàëüíà þðèäè÷íà àêàäåì³ÿ Óêðà¿íè ³ì. ß. Ìóäðîãî, 2008.-68ñ.
Äóáðîâñêèé Â.Í. Ëå÷åáíàÿ ôèçè÷åñêàÿ êóëüòóðà: Ó÷åáíèê äëÿ ñòóäåíòîâ âûñøèõ ó÷åáíûõ çàâåäåíèé - 3-å èçä.; èñïð è äîï. . Â.Í. Äóáðîâñêèé. - Ì.: Ãóìàí. èçä. öåíòð ÂËÀÄÎÑ, 2004. - 624 ñ.
Âàñèëüêîâ À.À. Òåîðèÿ è ìåòîäèêà ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ: ó÷åáíèê .À.À.Âàñèëüêîâ. - Ðîñòîâ íà.Ä: ôåíèêñ, 2008. - 381 ñ.
Ëóêüÿíåíêî Ò.Á. Çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê. Èçäàíèå 2-å ïåðåðàáîòàííîå. . Ò.Á. Ëóêüÿíåíêî. - Õàðüêîâ: Êíèæíûé êëóá «Êëóá ñåìåéíîãî äîñóãà», 2009. - 320 ñ.
Ñèòåëü À.Á. Ñîëî äëÿ ïîçâîíî÷íèêà. . À.Á. Ñèòåëü. - Ì.: Ìåòàôîðà, 2006. - 224ñ.
Âîëèí Ñ. Êîä Äèêóëÿ. . Ñ. Âîëèí. - Ì.: Ôîëèî ÑÏ, 2009. - 118 ñ.
Êîë³ñíèê Â.Î. Íîâèé ï³äõ³ä â ðîçðàõóíêó ñèëîâèõ çä³áíîñòåé òà ¿õ îö³íêà ó ïëàâö³â . Êîë³ñíèê Â.Î., Êëàï÷óê Â.Â., ªôèìîâ Â.Á. .. Ïåäàãîã³êà, ïñèõîëîã³ÿ òà ìåäèêî-á³îëîã³÷í³ ïðîáëåìè ô³çè÷íîãî âèõîâàííÿ ³ ñïîðòó: íàóêîâà ìîíîãðàô³ÿ çà ðåäàêö³ºþ ïðîô. ªðìàêîâà Ñ.Ñ. - Õàðê³â; ÕÄÀÄÌ(ÕÕϲ) 2008-¹1. - Ñ.80-84
|
| ïåðâàÿ ñòðàíèöà |
18
|
| ïîñëåäíÿÿ ñòðàíèöà |
21
|
| íîìåð |
5
|
| ãîä |
2010
|
| Íàçâàíèå æóðíàëà |
Ïåäàãîãèêà, ïñèõîëîãèÿ è ìåäèêî-áèîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû ôèçè÷åñêîãî âîñïèòàíèÿ è ñïîðòà
|
| ñòàòüÿ |
PDF, ïîëíûé òåêñò
|
| æóðíàë |
HTML, ñîäåðæàíèå íîìåðà
|