АДАПТАЦИОННЫЕ ЭФФЕКТЫ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЕ ИЗМЕНЕНИЯ РЕАКЦИЙ КРОВООБРАЩЕНИЯ И ДЫХАНИЯ ПОД ВЛИЯНИЕМ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ АКТИВИРУЮЩИХ ВОЗДЕЙСТВИЙ
Авторы Ходинов Владимир Николаевич
brig@interia.pl
Институт развития человека университета „Украина


Аннотация Изучены реакции кровообращения до и после месячного цикла ежедневных тренировочных занятий. В эксперименте принимали участие 52 спортсмена. Установлено, что использование в период отдыха деятельности неутомлённых мышечных групп существенно меняет эффективность физической тренировки. Реализация посторонних по отношению к тренировке влияний может оказаться регулятором тренировочного процесса. Эта регуляция проявляется в зависимости от интенсивности применяемых активирующих воздействий облегчая или утяжеляя процесс тренировки. Под влиянием включающихся в тренировочный процесс. активирующих воздействий функции кровообращения и дыхания претерпевают адекватные изменения
Ключевые слова адаптация; кровообращение; тренировка; регуляция;
Ссылки Амосов Н. М. Раздумья о здоровье. . Н. М. Амосов.- М.: Молодая гвардия, 1979.- 192 с.

Булич Э. Г. Физиологические основы повышения работоспособности в условиях активного отдыха . Э. Г. Булич .. Медико-физиологические и организационные аспекты разработки программ активного отдыха: Материалы IV Всесоюзной конференции.- М., 1982.- С. 26-30.

Купер К. Новая аэробика. Система оздоровительных физических упражнений для всех возрастов . Купер К. .. Пер. с англ.- М.: Физкультура и спорт, 1976.- 125 с.

Муравов И. В. Оздоровительные эффекты физической культуры и спорта. . И. В. Муравов.- Киев: Здоров'я, 1989.- 272 с.

Платонов В. Н. Нагрузка в спортивной тренировке . В. Н. Платонов... Современная система спортивной подготовки.- М.: СААМ, 1995.- С. 92-108.

Фольборт Г. В. Избранные труды. . Г. В. Фольборт.- К.: Изд-во АН УССР, 1962.- 455 с.

Astrand P.-O. Textbook of work physiology: Physiological bases of exercise. . Astrand P.-O., Rodahl K. - New York: St. Louis: McGraw-Hill, 1986.- 682 p.

Berger N. Principles of athletic training . Berger N., Harre D., Ritter I. .. Principles of Sports Training.- Berlin: Sportverlag, 1982.- S. 73-78.

Hollmann W. Sportmedizin Arbeits - und Trainingsgrundlagen. . Hollmann W., Hettinger T. - Stittgart-New York, 1980.- 773 s.

Wilmore J. H. Physiology of sport and exercise. . Wilmore J. H., Costill D. L. - Champaign: Human Kinetics, 1994.- 549 p.

первая страница 101
последняя страница 108
номер 8
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера