| Аннотация |
Рассмотрены основные положения системы физической подготовки беременных «Раскрытие цветка». Система построена согласно основным положениям теории и методики физической культуры. Центральное место в системе занимает гимнастика для женщин в период беременности в стихах о природе. Гимнастика содержит волнообразные движения, направленные на укрепление мышц малого таза, развитие гибкости и эластичности. В экспериментальном исследовании приняли участие 59 беременных, которые были разделены на 4 группы согласно уровню их физической подготовленности. Показано, что применение системы физической подготовки женщин в период беременности оказывает положительное влияние на ход родов, способствует нормализации показателей анализов крови и мочи, предотвращению разрывов промежности и осложнений, существенному уменьшению болевых ощущений во время родов. Применение системы физической подготовки женщин в период беременности оказывает также положительное влияние на развитие детей.
|
| Ссылки |
Аквагимнастика как метод профилактики гипоксии плода . [Кривоногова Т.С., Тютева Е.Ю., Евтушенко И.Д. и др.] .. Вопросы курортологии, физиотерапии и лечеб. физ. культуры. - 2003. - N 4. - С. 23-25.
Верич Г.Е. Влияние комплексной программы физической реабилитации на состояния плода у беременных с артериальной гипертензией . Г.Е. Верич, Т.П. Гусев .. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Збірник наукових праць за ред. Єрмакова С.С., Харьков, ХДАДАМ (ХХПІ), 2005. - №18. С. 92-95.
Голубева Г.Н. Влияние двигательной активности беременной женщины и плода на уровень зрелости новорожденного . Г.Н. Голубева .. Теория и практика физ. культуры. - 2001. - N 2. - С. 25-26.
Дик Рид. Роды без страха . Дик Рид. Роды. - Спб: Питер Пресс, 1996. - 120 с.
Дифайор Д. Гимнастика для беременных. . Дифайор Д. - М.; СПб.: Диля, 2004. - 100 с.
Ермаков С.С. Моделирование системы основных технических приемов игры в волейбол . Ермаков С.С., Кошевой С.В. .. Физическое совершенствование учащейся молодежи и повышение ее работоспособности: Межвуз. сб. науч. тр. - Харьков, 1989. - Вып. 11. - С. 46-48.
Ермаков С.С. Модели рабочих поз спортсмена как фактор эффективности выполнения двигательных действий . Ермаков С.С. .. Физическое воспитание студентов творческих специальностей . ХХПИ. - Харьков, 2001. - N 4. - С. 16-22.
Козина Ж.Л. Рождение ребенка (Методика физической и психологической подготовки беременных к естественным родам) . Козина Ж.Л., Козин В.Ю.. - Харьков, 1998. - 64с.
Козина Ж.Л. Маленькие волшебники. Веселая детская гимнастика в стихах. Приложение - видеофильм . Козина Ж.Л., Козин В.Ю. - Х., 2000, 2005, 2009. - 72 с.
Козина Ж.Л. Чудо природы. Динамическая гимнастика и обучению плаванию новорожденных. - Приложение - видеофильм . Ж.Л. Козина, В.Юю Козин. - Х., 2005, 2009. - 72 с.
Козина Ж.Л. Эффективность применения комплексной программы физической и психологической подготовки беременных к естественным родам . Козина Ж.Л., Козин В.Ю., Коломиец Н.А. .. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Збірник наукових праць за ред. Єрмакова С.С., Харків, ХДАДАМ (ХХПІ), 2005. - №18. - С. 54-65.
Козина Ж.Л. Информационное обеспечение комплексной физической подготовки беременных к естественным здоровым родам . Козина Ж.Л. .. Физическое воспитание студентов творческих специальностей: сб.научн.трудов под. ред.проф. Ермакова С.С. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2007. - №6. - С. 97-108.
Козина Ж.Л. Основные положения авторского курса подготовки беременных к естественным здоровым родам «Раскрытие цветка» . Козина Ж.Л. .. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: наукова монографія за редакцією проф.. Єрмакова С.С. - Харків: ХДАДМ (ХХПІ), 2008. - №3. - С. 81-92.
Лечебная физическая культура: Справ. . Ред. Епифанов В.А. - М.: Медицина, 2001. -160 с.
Оден М. Возрожденные роды. . Пер.с.фр. Е. Холтубей под ред. И.Ивановой. Оформление А.Соловьева. - Днепропетровск: Клуб Родительской Культуры «Дельта». - 1998. - 152 с: фото.
Prusik Ka., Görner K., Prusik. Krz. Problematyka aktywności fizycznej w stosunku do zdrowia człowieka. Usta ad Albim Bohemica, 2008, - R. 8, No. 2, - c. 125-135.
http:..materinstvo.org.
http:..sargunas.ru.index.0-2
http:..rodydoma.com.ua.
www.babies.kiev.ua <http:..www.babies.kiev.ua
www.akusherstvo.ru <http:..www.akusherstvo.ru
|