| Аннотация |
Рассмотрено развитие и поддержка определенного уровня профессионально-важных психических и физических качеств. В эксперименте принимали участие студенты медицинской академии. Вместе с другими физическими упражнениями особенное внимание уделялось специальным дыхательным упражнениям. Показаны средства физической культуры и спорта, которые повышают общую и специальную профессиональную физическую работоспособность. Приведены методы сочетания правильно организованного дыхания и психологической настройки с движением, как средства благотворного влияния на организм. Установлено, что предложенные нами упражнения способствовали улучшению профессионально-важных психических и физических качеств, а также повышению работоспособности, снятию психического и нервного напряжения.
|
| Ссылки |
Губка П.І. Мотивація до оздоровчої діяльності студентів . П.І. Губка, В.І. Іванов, О.Д. Корнієнко. ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2001. - № 12. - С. 15-20.
Губка П.І. Методи профілактики стресу воєнних кадрів ВВНЗ . П.І. Губка, Т.О. Празднічних ..Імідж сучасного педагога. - 2000. - № 1. - С. 53-57.
Бальсевич В.К. Физическая активность человека . В.К. Бальсевич, В.А. Запорожанов - Киев: Здоровье, 1982. - 221 с.
Дейнека К.В. 10 уроков психофизической тренировки . К.В. Дейнека. - М.: Физкультура и спорт, 1987.- 63 с., ил..
Іванов В.І. Ефективні шляхи виховання надійності в діях майбутніх воїнів . .В.І. Іванов, П.І. Губка, В.А. Бобров ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2001. - № 3.- С. 32-39.
Кент Купер. Аэробика для хорошего самочувствия: (пер. с анг.) . Купер Кент. - М.: Физкультура и спорт. 198. - 222 с.
Лидерман Д.И. Аутогенная тренировка: (пер. с нем.) . Д.И. Лидерман. - М.: Физкультура и спорт, 1985. -192 с.
Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры . Л.П. Матвеев ..Учебное пособие для вузов. - СПб. - М., 2003. - 160 с.
Павлов В.И. Педагогическая система физической подготовки врача-стоматолога . Павлов Владимир Иванович: дис. …канд. пед. наук. - Саратов, 2000. - 145 с.
Щербатых Ю.В. Психофизиологические и клинические аспекты страха тревоги и фобий . Ю.В. Щербатых, Е.И. Ивлева. - Воронеж: Исток, 1998. - 282 с.
Щербатых Ю.В. Влияние личностных особенностей на величину артериального давления у студентов в норме и в условиях эмоционального стреса . Ю.В. Щербатых ..Артериальная гипертензия. - 2000. - №2. - С. 74-78.
Аstrand P.O., Rodahl К. Textbook of work physiology: Physiological basis of exercise. - NewYork, 1977. - 691p.
Coleman M., Skeen P. Play, games and sport: Their use and misuse. A development perspective еducation. - 1985. - Vol. 61. - № 3. - P. 192-198.
|