ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ, КАК СРЕДСТВА УЛУЧШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ МАЛЬЧИКОВ 5 - 6Х КЛАССОВ, В ПРОЦЕССЕ ФАКУЛЬТАТИВНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
Авторы Проскуров Евгений Михайлович
sport2005@bk.ru
Харьковская гимназия № 14
Харьков, Украина

Аннотация Любая двигательная активность связанна с проявлением мышечных усилий непосредственно участвующих в движении. Особое значение это имеет при выполнении двигательных действий на гимнастических снарядах. Рассматривается проблема использования наиболее эффективной методики, способствующей развитию общих и специальных силовых способностей, при освоении модуля «гимнастика» школьной программы физического воспитания. В качестве сравнения выступают: традиционная методика развития силовых качеств и методика, включающая принцип структурного сходства, обязывающая прикладывать строго определённые мышечные усилия, развивающиеся в точно заданные отрезки времени.
Ключевые слова двигательная активность; физическое воспитание; сходная форма; модельные условия; школьная программа; направленность; модуль «гимнастика»; силовые способности;
Ссылки Бичук Олександр. Вікова динаміка зміни тонусу скелетних м'язів у хлопчиків шкільного віку . О. Бичук ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання. - 2002. - № 27. - С. 26-28.

Волков Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта. Учебник [для студ. и препод. вузов физ. восп. и спорта] . Л.В. Волков. - К.: Олімп л-ра, 2005. - 296 с.

Кузнецов В.С. Силовая подготовка детей школьного возраста: Методическое пособие . В.С. Кузнецов, Г.А. Колодницкий. - М.: НЦ ЭНАС, 2003 - 196 с.

Курысь В.Н. Основы силовой подготовки юношей: Методическое пособие . В.Н. Курысь. - М.: Советский спорт, 2004 - 264 с.

Кузнецов А.А. Физиологические механизмы приспособления организма мальчиков 10-16лет к систематическим циклическим нагрузкам: Дис. на соискание уч. степ. канд. биолог. наук. по специальности 03.00.13. 2007 - физиология человека и животных . А.А. Кузнецов. - Таврический национальный университет им. В.И. Вернадского, 2007.

Кокарев Б.В. Некоторые аспекты влияния персональных про- грамм аэробной и силовой направленности на увеличение силовых показателей мальчиков и девочек 10-12лет . Б.В. Кокарев, С.Н. Кокарева ..Теорія і практика фізичного виховання. - 2007. - №1-2. - С. 58-60.

Менхин Ю.В. Начала гимнастики:[рассчитана на тренеров, специалистов по гимнастике] . Ю.В. Менхин, А.В. Волков. - Киев: Здоровُ 'я, 1980. - 272 с.

Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи. Рекомендовано Міністерством освіти і науки України (лист МОН України № 1. 11- 4630 від 01.07.09.) .. Фізичне виховання в школі. - № 4. - 2009. - С. 4-49.

Наказ. №66. 05.02.09. Про внесення змін до наказу МОН України від 23.02.2004р. №132 «Про затвердження Типових навчальних планів загальноосвітніх навчальних закладів 12-річної школи». Міністерство освіти і науки України. м. Київ.

Онопрієнко О.В. Теорія і методика розвитку рухових якостей школярів. [Текст]: [навчально - мет. посіб. для студ. вищ. нав. закл.] . О.В. Онопрієнко: Ін-т педагогіки і психології проф. освіти ЛПН України, Черкас. нац. ун-т ім.Б. Хмельницького. - Черкаси: ЧНУ, 2008. - 88 с.

Петров П.К. Методика проведения гимнастики в школе: [учеб. для студ. высш. учеб. заведений] . П.К. Петров. - К.: ВЛАДОС, 2003. - 447 с.

Собянина Г.Н. Влияние динамических режимов поз на психосамотические характеристики адаптационных возможностей организма подростков. Дис. на соискание уч. степ. канд. биолог. наук по специальности 03.00.13. 2007 - физиология человека и животных . Г.Н. Собянина. - Таврический национальный университет им. В.И. Вернадского: Симферополь, 2007.

Худолей О.М. Основи методики викладання гімнастики. Навч. посібн. У 2-х частинах. - 3-є вид., випр. і доп. . О.М. Худолей. - Харків: «ОВС», 2004. - Ч. 1. - 414 с.

Шиян Б.М. Теорія і методика фізичного виховання школярів: [навч. посібн.] . Б.М. Шиян. - Ч. 1. - Тернопіль: Навчальна книга-Богдан, 2001. - 272 с.

первая страница 130
последняя страница 133
номер 4
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера