СПОСОБ РЕГЛАМЕНТАЦИИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ДВУСТУПЕНЧАТОЙ ВЕЛОЭРГОМЕТРИЧЕСКОЙ ПРОБЫ У ЛИЦ С РАЗЛИЧНЫМ ХАРАКТЕРОМ И СТЕПЕНЬЮ ВЫРАЖЕННОСТИ ФАКТОРОВ РИСКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
Авторы Бочкова Наталия Леонидовна
bochkovanl@ukr.net
Национальный технический университет Украины "КПИ"
Киев, Украина

Аннотация Описан способ дозирования физических нагрузок в занятиях оздоровительной направленности. Способ разработан по результатам предыдущих исследований морфофункционального состояния, физической работоспособности и особенностей адаптации к физическим нагрузкам лиц с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. Способ основан на результатах велоэргометрического тестирования без использования максимальных нагрузок. Показано, что представленный способ позволяет индивидуализировать уровень предельно-допустимых физических нагрузок и определять направленность физкультурно-оздоровительных занятий в зависимости от преобладающего фактора риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Ключевые слова велоэргометрия; регламентация; сердечно-сосудистые заболевания; способ; факторы риска; физические нагрузки;
Ссылки Бочкова Н.Л. Використання фізичних вправ у корекції ліпідного обміну . Н.Л. Бочкова ..Науковий вісник Волинського національного університету ім. ЛесіУкраїнки: Біологічні науки. - 2008. - № 3. - С. 37-39.

Бочкова Н.Л. Морфофункціональний стан, фізична працездатність та особливості адаптації до фізичних навантажень осіб з артеріальною гіпертензією . Н.Л. Бочкова ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2008. - № 3. - С. 35-37.

Бочкова Н.Л. Обґрунтування параметрів фізкультурно-оздоровчих занять для осіб з артеріальною гіпертензією . Н.Л. Бочкова ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2009. - № 6. - С. 25-28.

Бочкова Н.Л. Вплив ступеня виявленості факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань на морфофункціональний стан та фізичну працездатність . Н.Л. Бочкова ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2009. - № 6.- С. 28-31.

Бочкова Н.Л. Дозування фізичних навантажень в фізкультурно-оздоровчих заняттях для осіб з надлишковою масою тіла . Н.Л. Бочкова ..Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2010. - № 1. - С. 26-28.

Бочкова Н.Л. Морфофункціональний стан, фізична працездатність і особливості адаптації до фізичних навантажень осіб першого та другого зрілого віку . Н.Л. Бочкова ..Науковий часопис НПУ ім. М.П.Драгоманова. - 2010. - Вип. 6. - С. 45-50. - (Серія №15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури).

Говард В. Здоровье и факторы риска . В. Говард ..Массовая физическая культура и спорт за рубежом. -1988. - Вип. 4. - С. 25-27.

Сердечно-сосудистые заболевания у пожилых ..Хроника ВОЗ. - 1988. - № 3. - 214 с.

Fleck S.J. Cardiovascular adaptation to resistance training . S.J. Fleck ..Med. Sci. Sports Exerc. - 1988. - V. 20, № 5. - P. 146-151.

первая страница 9
последняя страница 11
номер 5
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера