ФАКТОРЫ МОРФОЛОГИЧЕСКОГО ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ЖЕНЩИН ПЕРВОГО ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА, ЗНАЧИМЫЕ ДЛЯ ПОСТРОЕНИЯ КОНДИЦИОННОЙ ТРЕНИРОВКИ.

Авторы Луковська Ольга Леонидовна
sport2005@bk.ru
Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта
Днепропетровск, Украина

Сологубова Светлана Викторовна
sport2005@bk.ru
Днепропетровский государственный институт физической культуры и спорта
Днепропетровск, Украина

Аннотация Проведен статистический анализ морфологического функционального и физического состояния женщин. В исследовании приняли участие 100 женщин в возрасте 25-34 года. Обоснована необходимость выделения наиболее весомых и информативных для построения фитнес-тренировок показателей. С помощью факторного анализа 23 показателей морфологического функционального состояния женщины выявлены 13 наиболее весомых для построения тренировочного процесса в оздоровительном фитнесе. Рекомендованная программа построения фитнес-тренировок.
Ключевые слова фитнесс; женщины; показатели; состояние;
Ссылки Земцова І.І. Спортивна фізіологія . І.І.Земцова ─ К.: Олімп. л-ра, 2008. ─ 208 с.

Иващенко Л.Я. Самостоятельные занятия физическими упражнениями . Л.Я. Иващенко, Н.П.Страпко ─ К.: Здоровье, 1998. ─С 9

Круцевич Т.Ю. Рекреация в физической культуре разных групп населения: уч. пособие . Т.Ю. Круцевич, Г.В. Безверхняя. ─ К.: Олимп. л-ра, 2010. ─248с.: ил. ─ Библиогр. ISBN 978-966-8708-28-2

Морозова В.В. Методические указания по выполнению и оформлению курсовых работ для студентов педагогического факультета. Морозова В.В., Лаврова Л.В.─ Днепропетровск, 1988. ─35с.

Одинцов В.В. Методические рекомендации относительно подготовки практических занятий по дисциплине "Безопасность жизнедеятельности" (для бакалавров). В.В.Одинцов ─ К.: МАУП, 2008. ─ 28 с.

Основы математической статистики и ее использование при обработке данных в сфере физической культуры и спорта (Методические рекомендации для студентов, магистров и аспирантов Ифкис) ∕ Состав. Д.Н. Тогобицкая, Г.Н.Шамардина, Н.Г. Долбышева - Днепропетровск: ООО «Вета», ─2009.─63с.

Остапенко Л. Как выйти из состояния перетренированности [электронный ресурс] . Л.Остапенко .. Iron Man, 2006. ─ режим доступа к журн.: http:..sportbok.narod.ru.Tren.tr303.html

Ошевенский Л.В. Изучение состояния здоровья человека по функциональным показателям организма . Л.В.Ошевенский, Е.В.Крылова, Е.А.Уланова (методические указания) ─ Нижний Новгород. ─2007. ─67с.

Солодков А.С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная. А.С.Солодков, Е.Б.Сологуб (учеб. пособие) ─ М.: Советский спорт, 2003. ─ 528 с.

Хорьяков В.А. и соав. Оперативное управление психофизиологической готовностью к профессиональной деятельности с доминированием интеллектуального компонента посредством различных режимов двигательной подготовки. [Хорьяков В.А., Мосенз В.А., Крайняя Н.В., Приходько В.М., Романенко В.А.] ..Слобожанский научно-спортивный вестник.─ 2010. ─ №1. ─ С 165-168.

Хоули Едвард Т. Оздоровительный фитнес. Хоули Едвард Т., Френкс Б. Дон ─ К.: Олимп. л-ра, 2000. ─367с.

Шахлина Л.Я.-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин . Шахлина Л.Я.-Г.─ К.: Научная мысль, 2001.─325с.

Prusik Katarzyna. Quantitive and qualitative criteria of positive health evaluation of women in older age .. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. - Kharkov, KRBNOU-KSADA, 2011. - N1. - P. 130-134.

первая страница 46
последняя страница 50
номер 5
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера