|
СИСТЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ В ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА С ПОМОЩЬЮ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ
|
| Авторы |
Козина Жаннета Леонидовна
zhaks_k@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
Горчанюк Юрий Андреевич
zhaks_k@mail.ru
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская 99, г. Харьков, 61022, Украина
Защук Сергей Геннадьевич
zhaks_k@mail.ru
Киевский национальный экономический университет
проспект Победы 54/1, г. Киев, 03680, Украина
|
| Аннотация |
Рассмотрены направления оптимизации работы адаптивных систем организма. В исследовании приняли участие 43 спортсмена. Определялось содержание кортизола, инсулина и β-эндорфинов в крови. Показаны причины травматизма спортсменов. Отмечается, что по мере повышения ростовых показателей спортсменов увеличивается количество и тяжесть травм. Установлено, что основными причинами травматизма является наличие противоречия между снижением функциональных возможностей и повышением требований игры. Рекомендовано применение сборов лекарственных растений согласно индивидуальным особенностям функционального и психофизиологического состояния спортсменов. Предложены рекомендации по нормализации работы адаптивных систем организма.
|
| Ключевые слова |
спорт; восстановление; лекарственные растения; индивидуализация; кортизол; инсулин;
|
| Ссылки |
Гончарова Т.А. Энциклопедия лекарственных растений - М.: Дом МСП, 1997. - 456 с.
Зотов В.П. Восстановление работоспособности в спорте- К.: Здоров'я, 1990. - 200с.: ил.
Козина Ж.Л. Ефективність використання мумійо та квіткового пилка для підвищення працездатності і лікування опорно-рухового апарату баскетболістів .. Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Збірник наукових праць під ред. Єрмакова С.С., Харьков, ХХПИ, 2001. - №15. - С. 3-7.
Козіна Ж.Л. Принципы индивидуального подбора лекарственных растений для восстановления работоспособности спортсменов .. Физическое воспитание студентов: сб.научн.трудов под ред. Ермакова С.С. - Харьков: ХГАДИ (ХХПИ), 2009. - №11. С.57-66
Лікарські рослини. . Під. Ред. Гродзинського А. М. Київ: вид-во УРЕ, 1990. - 544 c
Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР . Чиков П. С. - М.: Картография, 1983. - 340 с.
|
| первая страница |
59
|
| последняя страница |
64
|
| номер |
11
|
| год |
2011
|
| Название журнала |
Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
|
| статья |
PDF, полный текст
|
| журнал |
HTML, содержание номера
|