ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПУЛЬСОМЕТРА «Sigma sport 1300» В ОПЕРАТИВНОМ КОНТРОЛЕ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ ВЕЛОСИПЕДИСТОВ ВЫСШИХ РАЗРЯДОВ (НА ПРИМЕРЕ КРОСС-КАНТРИ)
Авторы Воропай Сергей Николаевич
s.voropaj@yandex.ru
Кировоградский государственный педагогический университет
ул. Шевченко 1, г. Кировоград, 25006, Украина

Гученько Владислав Иванович
s.voropaj@yandex.ru
Кировоградский государственный педагогический университет
ул. Шевченко 1, г. Кировоград, 25006, Украина

Аннотация Рассмотрена эффективность использования пульсометра Sigma Sport 1300 в оперативном контроле развития специальной выносливости спортсменов. В исследовании принимали участие 10 спортсменов высших разрядов. Перед началом исследования для каждого спортсмена был определен диапазон показателей частоты сердечных сокращений и зоны интенсивности. Установлено, что наилучшие изменения показателей специальной выносливости наблюдаются при контроле интенсивности по объективным внутренними показателями. Отмечается, что на субъективную оценку может влиять множество побочных факторов: кумулятивный эффект тренировки, эмоциональный настрой спортсмена к началу занятий.
Ключевые слова велоспорт; кросс-кантри; пульсометрия; специальная выносливость;
Ссылки Булатова М.М. Оптимизация тренировочного процесса на основе изучения мощности и экономичности системы энергообеспечения спортсменов ( на материале велосипедного спорта): автореф. дис. на соиск. ученой степени. канд. наук. . М.М. Булатова. - К.,1984. - 24с.

Краснов В.Н. Кросс-кантри: спортивная подготовка велосипедистов. [монография]: . В.Н. Краснов. - М.: Научно - издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта », 2006. - 446 с.

Медико - біологічне забезпечення підготовки спортсменів збірних команд України з олімпійських видів спорту . [Шинкарчук О.А.,Лисенко О.М., Гуніна Л.М. та ін.]; за заг.ред. О.А. Шинкарук. - К.: Олімп. л-ра, 2009. - 144 с.

Применение пульсометрии в подготовке спортсменов высокого класса: метод. рекоменд. . под. ред. Д.А. Полищука. - К.: Арбис, 1996 - 80 с.

Янсен П. ЧСС, лактат и тренеровки на выносливость . Янсен П., пер. с англ. - Мурманск: Тулома, 2007. - С. 101 - 116.

Joe Friel. The mountain Bikers Training Bible. - Velopress, Boulder Colorado, USA,2000. - 320 р.

Tim Gould, Simon Burney. Mountain bike racing. - A. C. Black, 1996, London. - 193 р.

первая страница 25
последняя страница 28
номер 11
год 2011
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера