ИЗМЕНЕНИЕ СООТНОШЕНИЯ «ДОЗА-ЭФФЕКТ» ВОЗДЕЙСТВИЯ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСА СРЕДСТВ, НАПРАВЛЕННЫХ НА СТИМУЛЯЦИЮ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГРЕБЦОВ
Авторы Виноградов Валерий Евгеньевич
mavin139@hotmail.com
Национальный университет физического воспитания и спорта Украины
ул. Физкультуры 1, г.Киев, 03680, Украина

Аннотация Показаны новые возможности увеличения специальной выносливости спортсменов в академической гребле. Они основаны на стимуляции организма спортсменов в ударном микроцикле за 22-24 часа до тренировочных занятий с большими нагрузками. Установлено, что применение дополнительных стимулирующих средств увеличивает глубину воздействия нагрузки на организм, повышает работоспособность спортсменов в течение первого-третьего занятия с большой нагрузкой. Это показано по увеличению тренировочного импульса, показателя «доза-эффект» воздействия, а также по повышению эргометрической мощности работы в ответ на стандартные физические нагрузки. Комплексное применение стимулирующих воздействий увеличило тренировочный эффект одного занятия и кумулятивный эффект серии занятий в ударном микроцикле.
Ключевые слова средства стимуляции работоспособности; большая нагрузка; ударный микроцикл;
Ссылки Виноградов В.Е. Стимуляция работоспособности и восстановительных процессов в тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов. - Киев: НПФ «Славутич-Дельфин», 2009. - 367 с.

Дьяченко А.Ю. Специальная выносливость квалифицированных спортсменов в академической гребле. - Киев: НПФ «Славутич-Дельфин», 2004. - 338 с.

Мищенко В.С., Лысенко Е.Н., Виноградов В.В. Реактивные свойства кардиореспираторной системы как отражение адаптации к напряженной физической тренировке в спорте. - Киев: Науковий світ, 2007. - 351 с.

Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте.- Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.

Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса: [научно - практическое руководство . науч. ред. МакДугал Дж.Д., Уэнгер Г.Э., Грин Г.Дж.]. - Киев: Олимпийская литература, 1998. - 431 с.

Tudor O. Bompa, G., Gregory Haff. Periodization: Theory and Methodology of Training . Human Kinetics Publishers. - 2009. - P. 480.

первая страница 21
последняя страница 24
номер 4
год 2012
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера