КОРРЕКЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ 19-20 ЛЕТ СРЕДСТВАМИ ПЛАВАНИЯ В ПРОЦЕССЕ КОНДИЦИОННОЙ ТРЕНИРОВКИ.
Авторы Глущенко Наталия Владимировна
zoloto_2000@mail.ru
Классический частный университет
ул. Жуковского 70-б, Запорожье, 69002, Украина

Аннотация Рассмотрен вопрос совершенствования процесса физического воспитания в высших учебных заведениях. Разработана программа кондиционной тренировки по плаванию для юношей и девушек 19-20 лет. В эксперименте принимали участие 109 студентов. Использовались три программы, которые характеризовалась длительностью, частотой занятий, начальным уровнем плавательной подготовленности и варьированием физической нагрузки в зависимости от пола студентов. Приведены результаты научных исследований по оценке эффективности влияния кондиционной тренировки по плаванию на уровень физического состояния студентов. Доказано, что кондиционная тренировка по плаванию качественно влияет на повышение уровня функционального состоянию организма и физической подготовленности студентов. Установлено, что программа способствует существенному улучшению уровня физической работоспособности, аэробных возможностей, специальной физической подготовленности и кардиореспираторной системы организма студентов.
Ключевые слова студенты; физический; функциональный; состояние; юноши; девушки; кондиционная; тренировка; плавание; работоспособность;
Ссылки Булгакова Н.Ж., Морозов С.Н., Попов О.И. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений. под ред. Н.Ж. Булгаковой. - М. : Издательский центр «Академия», 2005. - 432 с.

Бальсевич В.К., Лубышева Л.И. Спортивно ориентированное физическое воспитание: образовательный и социальный аспекты .. Теория и практика физ. культуры. - 2003. - № 5. - С. 19-22.

Быков В.А., Никитушкин В.Г. Теоретико-методологическое обоснование комплексной системы спортивной подготовки студенток высших учебных заведений физической культуры .. Теория и практика физ. культуры. - 2004. - № 2. - С. 50-53.

Глущенко Н.В. Авторська тренувальна програма з кондиційного плавання для студентів вищих навчальних закладів. Навчальне видання .. Класичного приватного університету. Запоріжжя. - 2011. -54с.

Злотников А.А. Ценностное отношение студенческой молодежи к спорту .. Физическое воспитание студентов творческих специальностей . ХГАДИ (ХХПИ). - Харьков, 2007. - № 3. - С. 72-78.

Иващенко Л. Я., Благий А.Л., Усачев Ю.А. Програмирование занятий оздоровительным фитнессом. - К.: Наук. світ, 2008. -198 с.

Круцевич Т.Ю. Теория и методика физического воспитания : в 2 т. . Общие основы теории и методики физического воспитания : [учеб. для студ. вузов физ. восп. ; ред. Т.Ю. Круцевич]. - К. : Олимпийская литература, 2003. -Т. 1 - 424 с.

первая страница 41
последняя страница 46
номер 5
год 2012
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера