НОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПУТЕМ САМООЦЕНКИ СТУДЕНТАМИ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ
Авторы Грибан Григорий Петрович
gribang@mail.ru
Житомирский национальный агроэкологический университет
Старый бульвар 7, г. Житомир, 10008, Украина

Аннотация Рассмотрены пути изучения условий для создания индивидуализации и дифференциации физического воспитания студентов. Цель работы - изучение возможностей использования самооценки студентов собственного физического состояния для планирования физических нагрузок в занятиях по физическому воспитанию. В эксперименте приняло участие 647 студентов. Студенты методом анкетирования определили собственную физическую работоспособность. Установлено, что студенты хорошо ориентируются и могут определить свою физическую работоспособность. Отмечается корреляционная связь между показателями физической подготовленности студентов по результатам анкетирования и результатам измерений. Отмечается, что существует существенная разница в самооценке работоспособности в различных учебных отделениях. Установлено, что умение студентов самостоятельно оценивать уровень своей работоспособности позволяет преподавателю оперативно вносить коррективы в учебный процесс. Также определять объем, интенсивность физических нагрузок, периоды отдыха, управлять процессом физического совершенствования студентов.
Ключевые слова самооценка; физический; состояние; активность; работоспособность; развитие; подготовленность;
Ссылки Грибан Г.П. Життєдіяльність та рухова активність студентів. Житомир: Вид-во Рута, 2009. С. 55-80.

Григорьев В.К., Третьяков Н.А. Физическое воспитание студентов. Теория и методика физического воспитания: учеб. под ред. Т.Ю. Круцевич. К.: Олимпийская литература, 2003. Т. 2. С. 167-183.

Зациорский В.М. Спортивная метрология. М.: Физкультура и спорт, 1982. С. 8-9.

Плахтій П.Д. Тестування, оцінка та корекція функціонального стану школярів: навч. посіб. Кам'янець-Подільський: КПДПУ, 1997. 112 с.

Сіренко Р., Козакова Т. Фізичний стан як критерій якості процесу фізичного виховання студентів. Фізична культура, спорт та здоров'я нації: зб. наук. праць. Вип. 5. ДОВ "Вінниця". Вінниця, 2004. С. 140-144.

Теорія і методика фізичного виховання: підручник для студ. вузів фіз. вихов. і спорту: в 2 т. за ред. Т.Ю. Круцевич. Т. 1. Загальні основи теорії і методики фізичного виховання. К.: Олімпійська література, 2008. 392 с.

первая страница 47
последняя страница 49
номер 7
год 2012
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера