ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ 17-18 ЛЕТ К СОРЕВНОВАНИЯМ РАЗНЫМИ СТИЛЯМИ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
Авторы Сидорова Татьяна Вячеславовна
infiz@kharkov.ukrtel.net
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская 99, г. Харьков, 61022, Украина

Сак Андрей Евгеньевич
infiz@kharkov.ukrtel.net
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская 99, г. Харьков, 61022, Украина

Котляр Сергей Николаевич
infiz@kharkov.ukrtel.net
Харьковская государственная академия физической культуры
ул. Клочковская 99, г. Харьков, 61022, Украина

Аннотация Работа посвящена проблеме совершенствования системы предсоревновательной подготовки лыжников-гонщиков с учетом необходимости участия в соревнованиях разными стилями передвижения на лыжах. В эксперименте принимали участие 20 спортсменов в возрасте 17-18 лет. Выделены модельные характеристики спортсменов, которые успешно выступают классическим и коньковым стилем передвижения. Определен диапазон показателей физической подготовленности спортсменов, который является нормативом для данного квалификационного уровня. Разработана методика построения предсоревновательной подготовки спортсменов на основе сочетания стиля передвижения. Экспериментально установлено, что сочетание тренировочных занятий в течение дня повышает спортивные результаты в гонках классическим и коньковым стилем. В таком случае необходимо основное и дополнительное занятие проводить различным стилем передвижения на лыжах с переменой их чередования на следующий день.
Ключевые слова лыжные гонки; классический стиль; коньковый стиль; лыжники-гонщики; методика; тренировки;
Ссылки Бутин И.М. Лыжный спорт: учебное пособие для студ. высш. пед. учебных заведений /И.М. Бутин. – М., Издательский центр "Академия". – 2000. – С. 16–51.

 Камаев О.И. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков / О.И. Камаев. – Харьков, ХаГИФК. – 1999. – 172 с.

 Котляр С.М. Особливості передзмагальної підготовки кваліфікованих лижників-гонщиків з урахуванням участі в гонках класичним та ковзанярським стилем пересування: автореф. дис.. канд. наук з фіз. вих. та спорту: 24.00.01 «Фізичне виховання та спорт» / С.М. Котляр. – Харків. – 2003. – 20 с.

 Мулик В.В. Исследования экономичности коньковых и классических способов передвижения на лыжах на различных по рельефу участках трасс // Педагогические и социально-философские аспекты физической культуры и спорта. Сб. научно-метод. работ. / В.В. Мулик, С.Н. Котляр, А.Ю. Ажиппо. – Харьков. – 1996. – С. 164-168.

 Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника: учебно-практическое пособие / Т.И. Раменская. – М., ФиС. – 2000. – С. 12 – 47.

 Раменская Т.И. Специальная подготовка лыжника: учеб. для ин-тов физ. культуры / Т.И. Раменская. – М., СпортАкадемПресс. – 2001. – 227 с.

 Чукардин Г.Б. Лыжный спорт. Технологии физкультурно-спортивной деятельности: Учебное пособие / Г.Б.Чукардин, Н.И.Семенов. – СПб., СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. – 2001. – С. 35-56.

 Clarys J.P. и др. Influence of ski materials on muscle activity // Journal of Sports Sciences, 1986. – vol. 4(2). – pp. 129–139.

 Baca A. Ubiquitous computing in sports: A review and analysis // Journal of Sports Sciences, 2009. – vol.27(12). – pp. 1335–1346.
страницы 62-67
номер 5
год 2013
doi: 10.6084/m9.figshare.707102
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Сидорова Т.В.,  Сак А.Е.,  Котляр С.Н.,  Особенности построения тренировочного процесса лыжников-гонщиков 17-18 лет к соревнованиям разными стилями передвижения на лыжах // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 5. - С. 62-67. doi:10.6084/m9.figshare.707102
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.