| Аннотация |
Целью исследования является выявление оптимальной модели прохождения соревновательных дистанций в гребле на байдарках и каноэ. В исследовании принимали участие 12 гребцов высокой квалификации. Использовались пульсометры Polar RS800 G3, биохимический анализатор Dr. Lange LP-420. рассмотрена возможность индивидуального моделирования прохождения соревновательных дистанций. Установлены факторы, от которых зависит распределение сил по дистанции. Определена оптимальная модель прохождения дистанции 500 и 1000 метров. Выявлено, что дистанция 200 метров имеет свои особенности. Показана необходимость отдельного моделирования соревновательных дистанций в гребле на неолимпийских дистанциях, длительностью больше 1000 метров. Отмечается, что в соревновательном микроцикле необходимо особое внимание уделять предстартовой разминке с последовательной мобилизацией двух ведущих механизмов, которые обеспечивают оптимальное энергообеспечение на дистанции. Рекомендуется при увеличении объемов тренировочных нагрузок в V (4б) зоне интенсивности в текущем контроле следить за показателем гемоглобина крови, который не должен достоверно снижаться.
|
| Ссылки |
Мищенко В. С. Реактивные свойства кардиореспираторной системы как отражение адаптации к напряженной физической тренировке в спорте / В. С. Мищенко, Е. Н. Лысенко, В. Е. Виноградов. – К., Науковий світ. – 2007. – 350 с.
Михайлов С. С. Спортивная биохимия / С. С. Михайлов. – М., Советский спорт. – 2004. – 220 с.
Павлов С. Е. Адаптация / С. Е. Павлов. – М., Паруса. – 2000. – 282 с.
Слимейкер Р. Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость / Р. Слимейкер, Р. Браунинг. – Мурманск, Тулома. – 2007. – 233 с.
Янсен П. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость / П. Янсен. – Мурманск, Тулома. – 2006. – 160 с.
Самуйленко В.Е. Особенности развития специальной выносливости у высококвалифицированных каноистов в соревновательном периоде годичного цикла подготовки / В.Е. Самуйленко, Г.Д. Гатилова.- Материалы международной научно-практической конференции молодых ученых, Минск, 21 апреля 2011. – Минск: БГУФК, 2011. – С. 247-250.
Самуйленко В.Е. Особенности развития специальной выносливости квалифицированных гребцов на каноэ в подготовительном периоде годичного цикла подготовки / Самуйленко В.Е., Спичак Н.П., Родригес А.- Современный олимпийский спорт и спорт для всех. – Алматы: 13 международный научный конгресс, октябрь 2009. – Т. 2. – С. 272-275.
Самуйленко В.Е. Нормирование тренировочных нагрузок квалифицированных гребцов на байдарках и каноэ / Самуйленко В.Е. Міжнародний науковий конгрес «Олімпійський спорт і спорт для всіх». – Киев. – 2010. – С.119.
Самуйленко В.Е. Оценка техники гребли спортсменов на байдарках с учетом показателей спирометрии / В.Е. Самуйленко. –Наука в олимпийском спорте, 2009. – №2. – С. 47-52.
Шинкарук О.А. Медико-біологічне забезпечення підготовки спортсменів збірних команд України з олімпійських видів спорту. Методичний посібник / О.А. Шинкарук, О.М. Лисенко, Л.О. Тайболіна, В.Є. Самуйленко. – Київ, Олімпійська література, 2009. – 127с.
Bangsbo J; Michalsik L; Petersen A Accumulated O2 deficit during intense exercise and muscle characteristics of elite athletes // International Journal of Sports Medicine, 1993. – vol.4. – pp. 207-213.
Dal Monte, Mirri G., Faina M. The specificity in testing top level athletes // Book of abstracts. – Nice. – 1996. – pp. 96-97.
Droghetti P., Bonsetto C., Casoni I., Cellini M., Ferrari M., Paolini A.R, Ziglio P.G., and Conconi F. Noninvasive determination of the anaerobic threshold in canoeing, cross -country skiing, cycling, roller, ice skating, rowing, and walking // European Journal of Applied Physiology, 1985. – vol. 53. – pp. 299–303.
|