ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ПОВЫШЕНИИ УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ

Авторы Цеслицка Мирослава Зигмунтовна
rektor@ukw.edu.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Ходкевича 30, г.Быдгощ 85-064, Польша

Аннотация Цель. Анализ исследований последних лет по проблемам занятий плаванием среди студентов в контексте повышения их уровня здоровья. Материал и методы. Источниками информации были научные журналы, которые представляют исследования проблем физического воспитания студентов. Результаты. При освоении навыка дыхания в непривычной среде для начального обучения плаванию рекомендуется до 40% времени занятий отводить дыхательным упражнениям. Рекомендуются ранние многоуровневые программы плавания для всех детей с целью помочь им преодолеть страх перед водой, повысить эффективность занятий в бассейне и плавательную производительность. Это увеличит процент взрослых, которые могут плавать. Отмечается необходимость создания благоприятной обстановки для занятий студентов с легкими и тяжелыми формами инвалидности. Для этого рекомендуется адаптировать программы занятий плаванием. Выводы. Комплексное решение проблем организации и проведения занятий по плаванию со студентами позволит повысить качество жизни и основные показатели их здоровья. Занятия плаванием показаны при различных отклонениях в состоянии здоровья для студентов специальных медицинских групп.
Ключевые слова плавание; здоровье; студент; реабилитация; рекреация;
Ссылки Базылюк Т.А., Козина Ж.Л., Безнес Е.Е., Коверя В.Н. Применение аквафитнеса игровой направленности в физическом воспитании студенток // Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 6. - С. - 8 - 12.

Баламутова Н.М. Гидропедагогика и гидрокинезиотерапия, как средство реабилитации студентов, больных сколиозом // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. - 13 - 17.

Баламутова Н.М., Сидоренко Г.М. Лечебно-оздоровительное плавание в специальной медицинской группе у студенток с остеохондрозом шейного отдела позвоночника // Физическое воспитание студентов. - 2011. - № 3. - С. - 8 - 11.

Ганчар А.И. Гаркуша С.В. Теоретико-методические аспекты формирования навыков плавания среди разных групп населения в процессе физического воспитания и спорта с учетом гендерных отличий обучающихся // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 3. - С. - 24 - 28.

Ганчар А.И. Динамика показателей плавательной и физической подготовленности курсантов морского профиля в процессе физического воспитания и спорта с учетом гендерных отличий // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 4. - С. - 37 - 41.

Дрогомерецкий В.В., Кондаков В.Л., Горелов А.А. Применение средств оздоровительного плавания с целью коррекции нарушений суставно-связочного аппарата студентов // Физическое воспитание студентов. - 2013. - № 5. - С. 46-54. doi:10.6084/m9.figshare.771046

Качуровский Д.О. Актуальные проблемы плавания в Украине // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 3. - С. - 41 - 45.

Козина Ж.Л., Ермаков С.С., Базылюк Т.А., Волошина Е.В. Инновационные технологии аквафитнеса игровой направленности с применением технических устройств в физическом воспитании студенток // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. - 42 - 46.

Курко Я.В. Федчишин О.Я. Показатели здоровья студентов, занимающихся оздоровительным плаванием // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 1. - С. - 59 - 62.

Савченко Н.И. Новицкий В.Я. Анализ эффективности выполнения скоростных поворотов в плавании кроль на груди // Физическое воспитание студентов. - 2011. - № 1. - С. - 111 - 113.

Скирене В.В., Скирюс Э.Р. Умение дышать в непривычной среде как фактор успешности обучения плаванию // Физическое воспитание студентов. - 2012. - № 6. - С. - 104 - 107. doi:10.6084/m9.figshare.96578

Химич И.Ю. Проведение учебных занятий по плаванию в НТУУ Киевский политехнический институт // Физическое воспитание студентов. - 2009. - № 2. - С. - 101 - 103.

2013 ESH/ESC Guidelines for the management of arterial hypertension / Mancia G., Fagard R., Narkiewicz K., Redón J. // Journal of Hypertension. 2013, vol.31(7), pp. 1281-1357

Bolton N., Martin S. The policy and politics of free swimming. //International Journal of Sport Policy and Politics. 2013, vol.5(3), pp. 445–463. doi:10.1080/19406940.2012.656689.

Karen D. Berukoff, Grant Michael Hill. A study of factors that influence the swimming performance of hispanic high school students. //International Journal of Aquatic Research and Education, 2013, vol. 4(4), pp. 409 – 421.

Phillip Conatser, Martin E. Block, Monica Lepore. Research aquatic instructors' attitudes toward teaching students with disabilities. //Adapted Physical Activity Quarterly. 2013, vol.17(2), pp. 197 – 207.

Sébert P., Mortelette H., Nicolas J., Amérand A., Belhomme M., Moisan C. In vitro aerobic and anaerobic muscle capacities in the European eel, Anguilla anguilla: Effects of a swimming session. //Respiratory Physiology & Neurobiology. 2011, vol.176(3), pp. 118–122. doi:10.1016/j.resp.2011.02.003.

Tavakolizadeh J., Abedizadeh Z., Panahi M. The Effect of Swimming on Self Concept’s Girl High School Students. //Procedia - Social and Behavioral Sciences. 2012, vol.69, pp. 1226–1233. doi:10.1016/j.sbspro.2012.12.055.

Toussaint H.M., Roos P.E., Kolmogorov S. The determination of drag in front crawl swimming. //Journal of Biomechanics. 2004, vol.37(11), pp. 1655–1663. doi:10.1016/j.jbiomech.2004.02.020.

страницы 101-104
номер 12
год 2013
doi: 10.6084/m9.figshare.880636
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Цеслицка М.З.,  ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ПОВЫШЕНИИ УРОВНЯ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2013. - № 12. - С. 101-104. doi:10.6084/m9.figshare.880636
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.