ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕТОДИК ПИЛАТЕСА И БОДИФЛЕКСА НА УРОВЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ
Авторы Козина Жаннета Леонидовна
Zhanneta.kozina@gmail.com
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0001-5588-4825

Ильницкая Анна Сергеевна
anita487@mail.ru
Харьковский национальный педагогический университет
ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0001-5835-8847

Коломиец Надежда Анатольевна
nadya.k@mail.ru
Харьковская государственная академия дизайна и искусств
ул.Краснознаменная, 8, г.Харьков, 61002, Украина
http://orcid.org/0000-0003-0204-8262

Барыбина Людмила Николаевна
mila_17.08@mail.ru
Харьковский национальный университет радиоэлектроники
просп. Ленина 14, г. Харьков, 61166, Украина
http://orcid.org/0000-0002-5035-6182

Цеслицка Мирослава Зигмунтовна
rektor@ukw.edu.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Ходкевича 30, г.Быдгощ 85-064, Польша
http://orcid.org/0000-0002-0407-2592

Станкевич Блазей Янович
blazej1975@interia.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Ходкевича 30, г.Быдгощ 85-064, Польша
http://orcid.org/0000-0001-6743-1073

Пилевска Веслава
wikapi@vp.pl
Университет Казимира Великого в Быдгощ
ул. Ходкевича 30, г.Быдгощ 85-064, Польша
http://orcid.org/0000-0003-3070-0430

Аннотация Цель: выявить влияние комплексного применения методик бодифлекса и пилатеса с использованием информационно-коммуникационных технологий на уровень функциональных возможностей студентов. Материал: в исследовании приняли участие 46 студентов. Измерялись показатели: артериальное давление, ударный объем крови, частота сердечных сокращений в состоянии покоя и при физической нагрузке. Определены показатели субмаксимальной работоспособности, вегетативного баланса. Результаты: у юношей наблюдалось достоверное повышение ударного объема крови - от 58 мл. до 62,1 мл., порога анаэробного обмена от 123,4 уд/мин до 141,4 уд/мин. У девушек наблюдалось достоверное повышение ударного объема крови - от 58,3 мл до 62,5 мл., порога анаэробного обмена от 123,7 уд/мин. до 143,3 уд/мин. Установлено повышение показателей систем энергообеспечения (методика С.А. Душанина). Отмечается улучшение показателей экономичности работы сердечно-сосудистой системы (повышение вариативности сердечного ритма от 322,12 мс до 354,43 мс, снижение амплитуды моды значений RR-интервалов от 34,09% до 21,54%). Выявлено повышение субмаксимальной работоспособности студентов. Выводы: комплексное применение систем бодифлекса и пилатеса способствует повышению функциональных возможностей студентов.
Ключевые слова студенты; подготовленность; информация; коммуникация; воспитание; культура; здоровье; технология; бодифлекс; пилатес;
Ссылки Барыбина Л. Н. Применение индивидуального подхода при проведении занятий по аэробике со студентами разного уровня подготовленности / Л.Н. Барыбина, С.А. Семашко, Е.В. Кривенцова // Физическое воспитание студентов /Научный журнал. - Харьков: ХООНОКУ - ХГАДИ, 2012. - № 5. –С. 9-13.

 Ермаков С.С. Информационные аспекты здоровья и здорового образа жизни в электронном научном пространстве / Ермаков С.С. // Валеологія: сучасний стан, напрямки та перспективи розвитку / Матеріали ІІІ міжнародної науково-практичної конференції, квітень 2006 р., м. Харків. – ХНУ, 2006. – Т. 2. - С. 59-65.

 Ермаков С.С. Информационное обеспечение преподавания лечебной физической культуры в гуманитарных вузах / Ермаков С.С. // Роль физической культуры, спорта и здоровьеcберегающих технологий в подготовке специалистов /международная научно-методическая конференция. - Белгород, БГТУ. - 2006. - С. 100-106.

 Зайцев В.П. Физическая рекреация в структуре активного отдыха студентов / Зайцев В.П., Прусик Кристоф, Ермаков С.С. // Физическое воспитание студентов /научный журнал. - Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2011. - №1. - – C. 68-77.

 Кашуба В.А. Современные подходы к здоровьесбережению студентов в процессе физического воспитания / В.А. Кашуба, C.М. Футорный, Е.В. Андреева // Физическое воспитание студентов. – 2012. - №7. - С. 50-58.

 Козина Ж.Л. Гармоничное сочетание интеллектуального и физического развития как необходимое условие укрепления здоровья студентов и подготовки квалифицированных специалистов / Ж.Л.Козина, В.С.Ашанин // Физическое воспитание студентов творческих специальностей: Сб. научных трудов под ред. проф. Ермакова С.С. – Харьков: ХГАДИ (ХХПИ). – 2007. – №1. – С. 152–156.

 Козина Ж.Л. Система индивидуализации подготовки спортсменов в игровых видах спорта: Монография / Козина Ж.Л. Lambert Academic Publishing Russia. - 2011 г. – 532с.

 Козина Ж.Л. Методологические основы взаимоинтеграции научных знаний в области физического воспитания и спорта и смежных наук / Козина Ж.Л. // Физическое воспитание студентов // научный журнал. – Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2012. – №. 2. - С.41-46.

 Козина Ж.Л. Инновационные технологии аквафитнеса игровой направленности с применением технических устройств в физическом воспитании студенток / Ж.Л. Козина, C.C. Ермаков, Т.А. Базылюк, Е.В. Волошина // Физическое воспитание студентов // Научный журнал. – Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2012. – №. 1. - С.42-47.

 Коробейников Г.В. Вариабельность ритма сердца как физиологический механизм адаптации к условиям напряженной мышечной деятельности / Г.В. Коробейников // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Збірник наукових праць за ред. Єрмакова С.С., Харків, ХДАДАМ (ХХПІ), 2005. – №12. - С.34-42.

 Коробейніков Г.В. Оцінка та корекція психофізіологічних станів у спорті: навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів / Коробейніков Г.В., Коробейнікова Л.Г., Козіна Ж.Л. - Харків, ХНПУ, 2012. – 390 с.

 Носко М.О. Теоретико-методичні аспекти зміцнення фізичного здоров’я учнівської та студентської молоді / Носко М.О., Єрмаков С.С., Гаркуша С.В. // Вісник Чернігівського національного педагогічного університету імені Т.Г.Шевченка. Серія: педагогічні науки. Фізичне виховання і спорт. — Чернігів: ЧДПУ, 2010. Вип. 76. — С.243-247.

 Особенности физического развития, физической подготовленности и функционального состояния юношей и девушек – студентов польских высших учебных заведений. / [Прусик К., Прусик К., Козина Ж.Л., Ермаков С.С.] // Физическое воспитание студентов. − 2013. − № 1. − С. 54−61.

 Программа «Психодиагностика» как средство определения психофизиологических особенностей и функционального состояния в физическом воспитании студентов / [Козина Ж.Л., Барыбина Л.Н., Мищенко Д.И., Козин А.В.] // Физическое воспитание студентов // научный журнал. – Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2011. № 3. – С. 56-60.

 Русланов Д.В. Дыхательные практики: новое понимание и подходы / Русланов Д.В., Прусик Кристоф, Ермаков С.С. // Физическое воспитание студентов / научный журнал. - Харьков, ХООНОКУ-ХГАДИ, 2011. - №1. – C. 106-110.

 Творчий аспект у застосуванні в спортивній практиці інформаційних технологій / [Козіна Ж.Л., Блудов А., Григорьев А., Єрмакова Т.С.] // Слобожанський науково-спортивний вісник. – Харків: ХДАФК. – 2007. – Випуск № 12. – С.96-103.

 Физическая культура – основной инструмент культуры здоровья / [Ермаков С.С., Апанасенко Г.Л., Бондаренко Т.В., Прасол С.Д.] // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту //науковий журнал. - Харків, ХОВНОКУ-ХДАДМ, 2010. - №11.– C. 31.-33.

 Alptekin Erkollar. Putting Google+ to the Test: Assessing Outcomes for Student Collaboration, Engagement and Success in Higher Education / Alptekin Erkollar, B.J Oberer // Procedia - Social and Behavioral Sciences, 2013, Volume 83, 4 July, Pages 185-189.

 Artur Rocha. Innovations in health care services: The CAALYX system / [Artur Rocha, Angelo Martins, José Celso Freire Junior et al] // International Journal of Medical Informatics, 2013, Volume 82, Issue 11, November, Pages e307-e320.

 Chao-Chien Chen. The impact of rope jumping exercise on physical fitness of visually impaired students / Chao-Chien Chen, Shih-Yen Lin // Research in Developmental Disabilities, 2011, Volume 32, Issue 1, January–February, Pages 25-29.

 Fernanda Teles Dias Vieira. The influence of Pilates method in quality of life of practitioners / [Fernanda Teles Dias Vieira, Lucila Martins Faria, João Irineu Wittmann, et al] // Journal of Bodywork and Movement Therapies, 2013, Volume 17, Issue 4, October, Pages 483-487.

 Frank Hookin Fu. An overview of health fitness studies of Hong Kong residents from 2005 to 2011 / Frank Hookin Fu, Linxuan Guo, Yanpeng Zang // Journal of Exercise Science & Fitness, 2012, Volume 10, Issue 2, December, р. 45-63.

 Julie A. Consumer health information technology in an adult public health primary care clinic: A heart health education feasibility study / [Julie A. Gleason-Comstock, Alicia Streater et al] // Patient Education and Counseling, 2013, Volume 93, Issue 3, December, Pages 464-471.

 Loren L. Toussaint. A Mind-Body Technique for Symptoms Related to Fibromyalgia and Chronic Fatigue / [Loren L. Toussaint, Mary O. Whipple, et al] // EXPLORE: The Journal of Science and Healing, 2012, Volume 8, Issue 2, March–April, Pages 92-98

 Mikael Bäckström. Sports Technology Education at Mid Sweden University / [Mikael Bäckström, Mats Tinnsten, Andrey Koptyug, et al] Procedia Engineering, 2013, Volume 60, Pages 214-219.

 Patrick Waterson. Health information technology and sociotechnical systems: A progress report on recent developments within the UK National Health Service (NHS) / Patrick Waterson // Applied Ergonomics, 2014, Volume 45, Issue 2, Part A, March, Pages 150-161.

 Paul R. Medwell. Analysis of the Lawn Bowl Trajectory as a teaching tool for Sports Engineering: development of a graphical user-interface / Paul R. Medwell, Laura A. Brooks, Barry S. Medwell // Procedia Engineering, 2011, Volume 13, Pages 531-537.

 Paul R. Medwell. Developing sports engineering education in Australia / Paul R. Medwell, Paul N. Grimshaw, Will S. Robertson, Richard M. Kelso // Procedia Engineering, 2012, Volume 34, Pages 260-265.

 Swagatam Das. Synergizing fitness learning with proximity-based food source selection in artificial bee colony algorithm for numerical optimization [Swagatam Das, Subhodip Biswas, Souvik Kundu] // Applied Soft Computing, 2013, Volume 13, Issue 12, December, Pages 4676-4694.

 Tudor Iulian-Doru. Pilates Principles - Psychological Resources for Efficiency Increase of Fitness Programs for Adults / Tudor Iulian-Doru, Grigore Vasilica, Tudor Maria, Burcea Claudia-Camelia // Procedia - Social and Behavioral Sciences, 2013, Volume 84, 9 July, Pages 658-662.

 Susan Hollenbery. Anatomy of Hatha Yoga. Physiotherapy, September 2002, Volume 88, Issue 9, Page 571-574.
страницы 24-30
номер 1
год 2014
doi: 10.6084/m9.figshare.899192
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера
Библиография Козина Ж.Л.,  Ильницкая А.С.,  Коломиец Н.А.,  Барыбина Л.Н.,  Цеслицка М.З.,  Станкевич Б.Я.,  Пилевска ..,  ВЛИЯНИЕ КОМПЛЕКСНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ МЕТОДИК ПИЛАТЕСА И БОДИФЛЕКСА НА УРОВЕНЬ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СТУДЕНТОВ // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. - 2014. - № 1. - С. 24-30. doi:10.6084/m9.figshare.899192
License Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License , которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи.