CHANGES OF SELECTED PHYSIOLOGICAL INDICES IN MEN UNDER THE INFLUENCE OF THERMAL HEATING AND COOLING

Authors Prystupa Tetyana
tetyanaprystupa@gmail.com
Academy of Physical Education
Wroclaw, Poland

Rzepka Arkadiusz
tetyanaprystupa@gmail.com
Academy of Physical Education
Wroclaw, Poland

Lara Wojciech
tetyanaprystupa@gmail.com
Academy of Physical Education
Wroclaw, Poland

Abstract The research objective is defining the influence of exposure to heat during the Finnish sauna treatment in the morning hours on selected physiological indices in men, who were monitored during a series of three sauna treatments in a row. 74 healthy men took part in the studies. Body weight and its composition was diagnosed with the help of TANITA BODY COMPOSITION ANALYZER TBF-300 based on bioelectrical impedance analysis. The conducted research confirm the hypothesis about the positive effect of the Finnish sauna on the body mass components, such as body mass, BMI, TBW (kg) and % body fat.
Key words bioelectrical impedance; Finnish sauna; body composition;
References Felinczak A., Sen M., Kaminski W., Waszczak J., Sikora A., Fal A., Skalik R., Girek M. (2008) Aktywnosc fizyczna, a redukcja masy ciala - opis programu zdrowotnego. Medicina Sportiva Practica, tom 9, nr 2, 27-30;

Gutierrez A., Mesa J., Ruiz J., Chirosa L., Castillo M. (2003) Sauna-induced rapid weight loss decreases explosive power in women but not in men. International Journal of Sports Medicine, vol 7, 518-522;

Holford P. (1999) Smak zdrowia zasady prawidlowego odzywiania. Swiat ksiazki, Warszawa;

Lewitt A., Madra E., Krupienicz A. (2007) Podstawy teoretyczne i zastosowania analizy impedancji bioelektrycznej (BIA). Endokrynologia, otylosc, zaburzenia przemiany materii, tom 2, nr 4, 79-82;

Marszalek S., Szapowalow N. (2002) Sauna - wplyw na funkcje organizmu i sposob stosowania. Medycyna Manualna, nr 1-2, 49-52;

Pilch W., Szygula Z., Torii M. (2007) Effect of the sauna-induced thermal stimuli of various intensity on the thermal and hormonal metabolizm in women. Biology of Sport, vol 24, nr 4, 357-373;

Pilch W., Szygula Z., Palka T., Cison T., Zychowska M. (2006) Zmiany wybranych wskanikow fizjologicznych u kobiet pod wplywem termicznego przegrzania w saunie. Medicina Sportiva Practica, nr 4, tom 7, 50-53;

Pilch W., Zychowska M., Szygula Z. (2005) The influence of sauna overheating on chosen physiological variables in male swimmers. Journal of Human Kinetics, vol 13, 107-116;

Pilch W., Szygula Z., Zychowska M., Gawinek M. (2003a) The influence of sauna training on the hormonal system of young women. Journal of Human Kinetics, vol 9, 19-30;

Pilch W., Szygula Z., Zychowska M., Gawinek M. (2003b) The influence of body hydration on chosen physiological reactions to sauna training. Journal of Human Kinetics, vol 9, 31-37;

Sawicka A., Brzostek T., Kowalski T. (2007) Wplyw kapieli w saunie na uklad sercowo-naczyniowy. Rehabilitacja Medyczna, tom 11, nr 1, 23-30;

Straburzynska-Lupa A., Straburzynski G. (2003) Fizykoterapia. PZWL Warszawa, wyd. III, 96-97, 687-699.

Szygula Z. (1995) Wszystko o saunie: wplyw na organizm i wydolnosc sportowca. Sport Wyczynowy, nr 5-6, 53-62;

Tanny A. (1995) Sauna. Lady Fitness, nr 11, 42-44;

Trojanowska A. (2008) Sauna jako element odnowy biologicznej i treningu sportowego. Rehabilitacja w Praktyce, nr 2, 49-50;

Chorazy M., Kwasny K. (2005) Wplyw sauny jako odnowy biologicznej na zachowanie si ttna i cisnienia krwi u ludzi o roznym stadium wytrenowania. Zeszyty Medyczno-Naukowe AWF w Katowicach, nr 19, 249-258.

First page 162
Last page 168
Volume 1
Year 2010
Title of Journal Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu=PEDAGOGICS, PSYCHOLOGY, MEDICAL-BIOLOGICAL PROBLEMS OF PHYSICAL TRAINING AND SPORTS
Article PDF, full text
Journal HTML, Contents