WORK AND POWER IN 60 SECONDS TEST IN THE CONTEXT OF LACTATE ACID LEVEL IN 16-17 YEARS OLD MIDDLE DISTANCE RUNNERS
Authors Prusik Krzysztof.
sport2005@bk.ru
Academy of physical Education and Sport in Gdansku
Gdansk, Poland

Stankiewicz B.
sport2005@bk.ru
Academy of physical Education and Sport in Gdansku
Gdansk, Poland

Cieslicka M.
sport2005@bk.ru
Academy of physical Education and Sport in Gdansku
Gdansk, Poland

Ligaj-Stankiewicz L.
sport2005@bk.ru
Academy of physical Education and Sport in Gdansku
Gdansk, Poland

Prusik Katarzyna.
sport2005@bk.ru
Academy of physical Education and Sport in Gdansku
Gdansk, Poland

Abstract Outcomes of the researches conducted in conditions 60-second are presented to publications is aerobic-anaerobic ergometric the test. The group the junior grade, specializing in run on average distances is inspected. Outcomes of research have enabled to evaluate serviceability of the exercises inspected in conditions aerobically - anaerobic capacities. Outcomes of surveys can be used at personal scheduling training loading in conditions of trainer process.
Key words test; distance; run; average; ergometria; anaerobio;
References Grassi B. (2000) Skeletal muscle VO2 on- kinetics: set by O2 delivery or by O2 utilization? New insights into an old issue. Medicine and Science in Sport nad Exercise, 32, 108-115.

Gorski J. (red.) (2001) Fizjologiczne podstawy wysilku fizycznego. Warszawa, 553.

Grzywocz R. (1998) Indywidualizacja obciazen treningowych biegaczek na 400 m i 400 m przez plotki: Niepublikowana praca doktorska. AWF Gdansk, 116.

Hollmann W., Hetinger T. (1980) Sportmedizin Arbeite und trainingsgrundlagen. Stuttgart- New York, 773.

Janssen P. (1989) Training lactate-plus rate. Polar Electro Oy, Helsinki, 173.

Kozlowski S., Nazar K. (red.) (1999) Wprowadzenie do fizjologii klinicznej. PZWL Warszawa, 649.

Mroczynski Z. (red.) (1995) Lekkoatletyka. Biegi. AWF Gdansk, 311.

Newsholme E., Leech T., Duester G. (1994) Keep on Running: The Science of Training and Performance. Crystal Dreams Pub, 462.

Prus G., Raczek J. (1993) W poszukiwaniu optymalizacji obciazen treningowych w biegach lekkoatletycznych. AWF Katowice.

Prusik K., Ratkowski W. (1998) Kierowanie procesem treningowym na podstawie indywidualnej adaptacji do wysilku fizycznego. Trening, 2-3, 239-255.

Prusik K., Mroczynski Z. (2000) Indywidualizacja procesu treningowego biegaczy na srednim dystansie. Rocznik naukowy, AWF Gdansk, IX, 257-289.

Sozanski H., Zaporozanow W. A. (1993) Kierowanie jako czynnik optymalizacji treningu. Biblioteka Trenera. RCMSzKFiS, Warszawa.

Wolkow N.I. (1989) Bioenergetyczne podstawy i oceny wytrzymalosci. Sport Wyczynowy, 7-8, 7-18.

Zaciorski W.M. (1970) Ksztalcenie cech motorycznych sportowca. Sport i Turystyka, Warszawa.

Zaremba Z. (1976) Nowoczesny trening biegow srednich i dlugich. Warszawa. Sport i Turystyka, 207.

First page 119
Last page 125
Volume 7
Year 2010
Title of Journal Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu=PEDAGOGICS, PSYCHOLOGY, MEDICAL-BIOLOGICAL PROBLEMS OF PHYSICAL TRAINING AND SPORTS
Article PDF, full text
Journal HTML, Contents