БИОРИТМИЧЕСКАЯ АДАПТАЦИЯ ОРГАНИЗМА В УСЛОВИЯХ ЗАНЯТИЙ ПО ФИЗИЧЕСКОМУ ВОСПИТАНИЮ
Авторы Сикура Анита Иосифовна
anita-sikura@rambler.ru
Национальный педагогический университет имени Н.П. Драгоманова
ул. Пирогова 9, г.Киев, 01601, Украина

Аннотация Изучается проблема адаптации организма к резкой смене видов деятельности на занятиях по физическому воспитанию (от состояния гиподинамии к интенсивным физическим нагрузкам). Должное внимание уделяется условиям синхронизации фазовых физиологических ритмов и совмещению их с ритмом предстоящих действий. Показана необходимость учета биоритмической активности организма учащегося при проведении занятий по физическому воспитанию, что отвечает задаче сохранения и укрепления здоровья учеников. Скорректирована методика физического воспитания в сторону индивидуального выражения внутренних волновых колебаний и ритмичности движений.
Ключевые слова физическая нагрузка; адаптация; биологический ритм; методика обучения; организация занятий; синхронизация; здоровье;
Ссылки Андреев Е. А. Проявление собственных характеристических частот человеческого организма . Е. А Андреев., М. У.Белый, С. П. Ситько. - Заявка на открытие №32-ОТ-10609 в Комитет по делам изобретений и открытий СССР. - 1982 .

Бецкий О.В. Механизмы взаимодействия электромагнитных волн с биологическими объектами . О.В. Бецкий, Н.Д. Девятков ..Радиотехника. - 1996. - Т. 41. - № 9. - С. 4-11.

Бреус Т.К. Влияние солнечной активности на физиологические ритмы биологических систем . Т.К.Бреус, Ф.Халберг, Ж. Корнелиссен .. Биофизика. - 1995. - Т. 40. - Вып. 4. - С. 737-749.

Донден Е. Здоровье через баланс. - М.: ТОО "ПУТЬ К СЕБЕ", 1996. - 192 с.

Кузин А.М. Электромагнитная информация в явлении жизни . А.М. Кузин .. Биофизика. - 2000. - Т. 45. - Вып. 1. - С. 144-147.

Ситько С.П., Мкртчян Л.Н. Введение в квантовую медицину. . С.П. Ситько, Л.Н. Мкртчян. - Киев: Паттерн, 1994. - 145 с.

Удальцова Н.В. и др. Возможная космофизическая обусловленность макроскопических флуктуаций в процессах разной природы . Н.В. Удальцова, В.А.Коломбет, С.Э.Шноль. - Пущино, 1987. - 96 с.

первая страница 101
последняя страница 103
номер 7
год 2010
Название журнала Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта
статья PDF, полный текст
журнал HTML, содержание номера