Ефекти тижневих мотиваційних телефонних дзвінків на кількість спортивних заходів дозвілля і змін у фізичній формі
DOI:
https://doi.org/10.15561/18189172.2018.0501Ключові слова:
спортивні заняття для дозвілля, фізична підготовка, дорослі, фізична активністьАнотація
Мета: Мета цього дослідження полягає в тому, щоб з'ясувати, чи здатні мотиваційні щотижневі телефонні дзвінки просувати рівні фізичної активності і / або дозвілля в фізичному середовищі в міському населенні Румунії. Матеріал: 65 суб'єктів (30 чоловіків і 35 жінок) були випадковим чином відібрані і спостерігались протягом 8-місячного періоду дослідження. Сумарна фізична активність і зміни маси тіла та індексу маси тіла (кг / м2) реєструвалися щомісяця. Рівень здоров'я оцінювали самі учасники, використовуючи три стандартизованих рухових тесту: тест на відштовхування, 1-хвилинний тест присідання і трихвилинний тест. Результати: втручання призвело до збільшення рівня фізичної активності приблизно на 70% у чоловіків і жінок у віці 25-39 років. У віці 40-49 років рівні фізичної активності були збільшені на 77% у чоловіків і у 18% у жінок. Ці зміни були пов'язані з поліпшеннями (25-31%, p <0,01) в фітнес-рівнях. Зміни фізичної активності протягом 8-місячного інтервенційного періоду були негативно корельовані з індексом маси тіла (r = - 0,721, p <0,01). Висновки. Дане дослідження демонструє, що мотивація регулярними телефонними дзвінками була дуже ефективною в підвищенні спортивних можливостей дозвілля і підвищенні рівня фізичної підготовки у молодих людей і людей середнього віку.Посилання
World Health Organization. Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health Physical Activity and Adults. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/en/
Eakin EG, Lawler SP, Vandelanotte C, Owen N. Telephone interventions for physical activity and dietary behavior change: a systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 2007; 32(5):419-34. doi:10.1016/j.amepre.2007.01.004
Eyre H, Kahn R, Robertson RM, American Cancer Society, the American Diabetes Association and American Heart Association. Collaborative Writing Committee. Preventing cancer, cardiovascular disease, and diabetes: a common agenda for the American Cancer Society, the American Diabetes Association, and the American Heart Association. Diabetes Care, 2004; 27(7):1812-24. doi:10.2337/diacare.27.7.1812
Gislaine V, Valter CB, Natália BM, Valdomiro de O, Oldemar M, Wagner de C. Association between physical activity and quality of life in the elderly: a systematic review, 2000–2012. Revista Brasileira Psiquiatria, 2014; 36(1):76-88. doi:10.1590/1516-4446-2012-0895
Hőrnquist J.O. Quality of life: concept and assessment. Scandinavian Journal of Social Medicine, 1990; 18(1): 69–79.
Tudor ID, Tudor M. Leisure Sports Activities Impact on Adults Personal Development and Quality of Life. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 2013; 84:1090–1094. doi:10.1016/j.sbspro.2013.06.705
Brown M, Sinacore DR, Host HH. The relationship of strength to function in the order adult. Journal of Gerontology, 50A, 1995; 50:113–119. doi:10.1093/gerona/50A.Special_Issue.55
Kenneth H. Notes on Physical Fitness. Institute for Aerobics research, Dallas; 2011.
Jagiełło W, Jagiełło M, Kalina RM, Barczynski BJ, Litwiniuk A, Klimczak J. Properties of body composition of female representatives of the Polish national fencing team – the sabre event. Biology of Sport, 2017;34:401–6. doi:10.5114/biolsport.2017.70526
Global Recommendations on Physical Activity For Health, World Health Organization. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/1/9789241599979_eng.pdf
World Health Organization Romania Physical Activity Factsheet. Monitoring and surveillance. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/288122/ROMANIA-Physical-Activity-Factsheet.pdf?ua
Epuran M. Motricity and psychism in bodily activities. FEST Bucharest Publish House; 2011. (in Romanian)
Alothman S, Yahya A, Rucker J, Kluding PM. Effectiveness of interventions for promoting objectively measured physical activity of adults with type 2 diabetes: a systematic review. Journal of Physical Activity and Health, 2017; 14(5):1–25. doi:10.1123/jpah.2016-0528
Goode AD, Reeves MM, Eakin E.G. Telephone-delivered interventions for physical activity and dietary behavior change: an updated systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 2012; 42(1):81-8.doi:10.1016/j.amepre.2011.08.025
Niculescu M, Georgescu L, Marinescu A. Physical conditions and health. Publish House Universitaria; 2006. (in Romanian)
Canadian Public Health Association Project, Fitness Testing at Home – Cheap and Easy. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://www.topendsports.com/testing/tests/home-step.htm
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG. et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. The New England Journal of Medicine, 2001; 344(18): 1343–50. doi:10.1056/NEJM200105033441801
Mensink M, Blaak EE, Wagenmakers AJ. et al. Lifestyle intervention and fatty acid metabolism in glucose-intolerant subjects. Obesity Research, 2005; 13(8):1354–1362. doi:10.1038/oby.2005.164
Diabetes Prevention Program Study Group. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Medicine, 2002; 346:393–403.
Soja A.M, Zwisler AD, Frederiksen M. et al. Use of intensified comprehensive cardiac rehabilitation to improve risk factor control in patients with type 2 diabetes mellitus or impaired glucose tolerance: the randomized Danish Study of impaired glucose metabolism in the settings of cardiac rehabilitation (DANSUK) study. American Heart Journal, 2007; 153(4):621–628. doi:10.1016/j.ahj.2007.01.030
Karapolat H, Eyigor S, Zoghi M. et al. Comparison of hospital-supervised exercise versus home-based exercise in patients after orthotopic heart transplantation: effects on functional capacity, quality of life, and psychological symptoms. Transplantation Proceedings, 2007; 39(5), 1586–8. doi:10.1016/j.transproceed.2007.01.079
Burtscher M, Gatterer H, Kuncziky H, Brendstätter E, Ulmer H. Supervised exercise in patients with impaired fasting glucose: impact on exercise capacity. Clinical Journal of Sport Medicine, 2009; 19:394–398. doi:10.1097/JSM.0b013e3181b8b6dc
Philippaerts RM, Lefevre J, Delvaux K, Thomis M, Vanreusel B, Vanden EB, Claessens AL, Lysens R, Beuneng G. Associations between daily physical activity and physical fitness in Flemish males: a cross-sectional analysis, American Journal of Human Biology, 1999; 11:587–597. doi:10.1002/(SICI)1520-6300
Myers J, Prakash M, Froelicher V, Do D, Partington S, Atwood JE. Exercise capacity and mortality among men referred for exercise testing. The New England Journal of Medicine, 2002; 346:793–801. doi:10.1056/NEJMoa011858
Bomberg E, Birch L, Endenburg N, German AJ, Neilson J, Seligman H, Takashima G, Daz MJ. The financial costs, behavior and psychology of obesity: a one health analysis. Journal of Comparative Pathology, 2017;156:310–325. doi:10.1016/j.jcpa.2017.03.007
Gatterer H, Ulmer H, Dzien A, Somavilla M, Burtscher M. High cardiorespiratory fitness is more beneficial in pre-diabetic men than women. Clinics, 2011; 66(5):747–51. doi:10.1590/S1807-59322011000500007
Bădău D, Prebeg G, Mitić D, Bădău A. Fitness index and VO2max of physical education students. Science, Movement and Health, 2015; 15(2):246-–251.
Eakin EG, Lawler SP, Vandelanotte C, Owen N. Telephone interventions for physical activity and dietary behavior change: a systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 2007; 32(5):419-34. doi:10.1016/j.amepre.2007.01.004
Eyre H, Kahn R, Robertson RM, American Cancer Society, the American Diabetes Association and American Heart Association. Collaborative Writing Committee. Preventing cancer, cardiovascular disease, and diabetes: a common agenda for the American Cancer Society, the American Diabetes Association, and the American Heart Association. Diabetes Care, 2004; 27(7):1812-24. doi:10.2337/diacare.27.7.1812
Gislaine V, Valter CB, Natália BM, Valdomiro de O, Oldemar M, Wagner de C. Association between physical activity and quality of life in the elderly: a systematic review, 2000–2012. Revista Brasileira Psiquiatria, 2014; 36(1):76-88. doi:10.1590/1516-4446-2012-0895
Hőrnquist J.O. Quality of life: concept and assessment. Scandinavian Journal of Social Medicine, 1990; 18(1): 69–79.
Tudor ID, Tudor M. Leisure Sports Activities Impact on Adults Personal Development and Quality of Life. Procedia – Social and Behavioral Sciences, 2013; 84:1090–1094. doi:10.1016/j.sbspro.2013.06.705
Brown M, Sinacore DR, Host HH. The relationship of strength to function in the order adult. Journal of Gerontology, 50A, 1995; 50:113–119. doi:10.1093/gerona/50A.Special_Issue.55
Kenneth H. Notes on Physical Fitness. Institute for Aerobics research, Dallas; 2011.
Jagiełło W, Jagiełło M, Kalina RM, Barczynski BJ, Litwiniuk A, Klimczak J. Properties of body composition of female representatives of the Polish national fencing team – the sabre event. Biology of Sport, 2017;34:401–6. doi:10.5114/biolsport.2017.70526
Global Recommendations on Physical Activity For Health, World Health Organization. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/44399/1/9789241599979_eng.pdf
World Health Organization Romania Physical Activity Factsheet. Monitoring and surveillance. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0005/288122/ROMANIA-Physical-Activity-Factsheet.pdf?ua
Epuran M. Motricity and psychism in bodily activities. FEST Bucharest Publish House; 2011. (in Romanian)
Alothman S, Yahya A, Rucker J, Kluding PM. Effectiveness of interventions for promoting objectively measured physical activity of adults with type 2 diabetes: a systematic review. Journal of Physical Activity and Health, 2017; 14(5):1–25. doi:10.1123/jpah.2016-0528
Goode AD, Reeves MM, Eakin E.G. Telephone-delivered interventions for physical activity and dietary behavior change: an updated systematic review. American Journal of Preventive Medicine, 2012; 42(1):81-8.doi:10.1016/j.amepre.2011.08.025
Niculescu M, Georgescu L, Marinescu A. Physical conditions and health. Publish House Universitaria; 2006. (in Romanian)
Canadian Public Health Association Project, Fitness Testing at Home – Cheap and Easy. [Internet] 2018 Jan 2 [updated 2018 Jan 10; cited 2018 Jan 31]. Available from: http://www.topendsports.com/testing/tests/home-step.htm
Tuomilehto J, Lindstrom J, Eriksson JG. et al. Prevention of type 2 diabetes mellitus by changes in lifestyle among subjects with impaired glucose tolerance. The New England Journal of Medicine, 2001; 344(18): 1343–50. doi:10.1056/NEJM200105033441801
Mensink M, Blaak EE, Wagenmakers AJ. et al. Lifestyle intervention and fatty acid metabolism in glucose-intolerant subjects. Obesity Research, 2005; 13(8):1354–1362. doi:10.1038/oby.2005.164
Diabetes Prevention Program Study Group. Reduction in the incidence of type 2 diabetes with lifestyle intervention or metformin. The New England Journal of Medicine, 2002; 346:393–403.
Soja A.M, Zwisler AD, Frederiksen M. et al. Use of intensified comprehensive cardiac rehabilitation to improve risk factor control in patients with type 2 diabetes mellitus or impaired glucose tolerance: the randomized Danish Study of impaired glucose metabolism in the settings of cardiac rehabilitation (DANSUK) study. American Heart Journal, 2007; 153(4):621–628. doi:10.1016/j.ahj.2007.01.030
Karapolat H, Eyigor S, Zoghi M. et al. Comparison of hospital-supervised exercise versus home-based exercise in patients after orthotopic heart transplantation: effects on functional capacity, quality of life, and psychological symptoms. Transplantation Proceedings, 2007; 39(5), 1586–8. doi:10.1016/j.transproceed.2007.01.079
Burtscher M, Gatterer H, Kuncziky H, Brendstätter E, Ulmer H. Supervised exercise in patients with impaired fasting glucose: impact on exercise capacity. Clinical Journal of Sport Medicine, 2009; 19:394–398. doi:10.1097/JSM.0b013e3181b8b6dc
Philippaerts RM, Lefevre J, Delvaux K, Thomis M, Vanreusel B, Vanden EB, Claessens AL, Lysens R, Beuneng G. Associations between daily physical activity and physical fitness in Flemish males: a cross-sectional analysis, American Journal of Human Biology, 1999; 11:587–597. doi:10.1002/(SICI)1520-6300
Myers J, Prakash M, Froelicher V, Do D, Partington S, Atwood JE. Exercise capacity and mortality among men referred for exercise testing. The New England Journal of Medicine, 2002; 346:793–801. doi:10.1056/NEJMoa011858
Bomberg E, Birch L, Endenburg N, German AJ, Neilson J, Seligman H, Takashima G, Daz MJ. The financial costs, behavior and psychology of obesity: a one health analysis. Journal of Comparative Pathology, 2017;156:310–325. doi:10.1016/j.jcpa.2017.03.007
Gatterer H, Ulmer H, Dzien A, Somavilla M, Burtscher M. High cardiorespiratory fitness is more beneficial in pre-diabetic men than women. Clinics, 2011; 66(5):747–51. doi:10.1590/S1807-59322011000500007
Bădău D, Prebeg G, Mitić D, Bădău A. Fitness index and VO2max of physical education students. Science, Movement and Health, 2015; 15(2):246-–251.
##submission.downloads##
Опубліковано
2018-09-30
Як цитувати
1.
Badicu G, Gatterer H, Balint L, Burtscher M. Ефекти тижневих мотиваційних телефонних дзвінків на кількість спортивних заходів дозвілля і змін у фізичній формі. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 30, Вересень 2018;22(5):226-30. доступний у10.15561/18189172.2018.0501
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 819 / PDF downloads: 606
