ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАСТОСУВАННЯ НОВОГО ВІТЧИЗНЯНОГО ВУГЛЕВОДНО-БІЛКОВОГО ПРОДУКТУ В ПРАКТИЦІ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ ВИСОКОГО КЛАСУ
Ключові слова:
греко–римська боротьба, працездатність, ергогенні засоби,Анотація
Досліджено вплив курсового вживання нового вуглеводно-білкового продукту на показники працездатності кваліфікованих спортсменів (греко–римська боротьба). В експерименті приймали участь 14 спортсменів у віці 18–25 років, які дали письмову згоду на участь у дослідженні. Розроблено і клінічно апробовано спеціалізований вуглеводно-білковий харчовий продукт. Напій містить у своєму складі: глюкозу, цукрозу, концентрат білків молочної сироватки, креатин моногідрат, цитруліна малат, мінеральний комплекс та АТФ-ліпідний комплекс. Дослідження проводилося протягом двох мікроциклів (2 тижні). Спортсмени приймали напій за наступною схемою: до тренування (за 30-40 хвилин) - 250 мл напою, після тренувального заняття у відновному періоді - 250 мл напою. Встановлено, що застосування напою позитивно впливає на показники працездатності спортсменів під час виконання роботи субмаксимальної потужності в анаеробній зоні енергозабезпечення. Стверджується, що курсове застосування напою зменшує вираженість прояву лактатного ацидозу після навантаження за рахунок покращення утилізації лактату. Встановлено вірогідне зниження концентрації лактату в крові спортсменів на 7-й хвилині відновлення відносно вихідних даних.Посилання
<p>Koval' I.V., Vdovenko N.V., Siechenogova L.I. <i>Aktual'ni problemi fizichnoyi kul'turi i sportu</i> [Actual problems of physical culture and sports], 2010, vol.17, pp. 34-40.</p>
<p>Kiselev Iu.Ia. <i>Pobedi! Razmyshleniia i sovety psikhologa sporta</i> [Victory! Thoughts and tips of sports psychologist], Мoscow, SportAkademPress, 2002, 328 p.</p>
<p>Makarenko M.V. <i>Fiziologichnij zhurnal </i>[Physiological Journal], 1999, vol. 4(45), pp. 125 – 131.</p>
<p>Polievskij S.A. <i>Osnovy individual'nogo i kollektivnogo pitaniia sportsmenov</i> [Fundamentals of individual and collective power athletes], Moscow, Physical Culture and Sport, 2005, 384 p.</p>
<p>Olejnik S.A., Guninoj L.M., Sejfully R.D. <i>Farmakologiia sporta</i> [Pharmacology sports]. Kiev, Olympic Literature, 2010, 640 p.</p>
<p>Bar-Or O. The Wingate anaerobic test, An update on methodology, reliability and validity. <i>Sports Medicine</i>, 1987, vol. 4, pp.381-394.</p>
<p>Brisswalter J.B., Collardeau M., Arcelin R. Effects of acute physical exercise on cognitive performance. <i>Sports Medicine</i>, 2002, vol. 32, pp. 555-566.</p>
<p>Burke L. <i>Practical sports nutrition</i>. Human Kinetics, 2007, 532 p.</p>
<p>Hogervorst E., Riedel W., Jeukendrup A., Jolles J. Cognitive performance after strenuous physical exercise. <i>Perceptual and Motor Skills</i>, 1996, vol. 83, pp. 479-488.</p>
<p>Hubner-Wozniak I., Kosmol A., Blachnio D. Anaerobic capacity of upper and lower limbs muscles in combat sports contestants. <i>Journal of Combat Sports and Martial</i>, 2011, 2(2), vol. 2, pp. 91–94.</p>
<p>Kiselev Iu.Ia. <i>Pobedi! Razmyshleniia i sovety psikhologa sporta</i> [Victory! Thoughts and tips of sports psychologist], Мoscow, SportAkademPress, 2002, 328 p.</p>
<p>Makarenko M.V. <i>Fiziologichnij zhurnal </i>[Physiological Journal], 1999, vol. 4(45), pp. 125 – 131.</p>
<p>Polievskij S.A. <i>Osnovy individual'nogo i kollektivnogo pitaniia sportsmenov</i> [Fundamentals of individual and collective power athletes], Moscow, Physical Culture and Sport, 2005, 384 p.</p>
<p>Olejnik S.A., Guninoj L.M., Sejfully R.D. <i>Farmakologiia sporta</i> [Pharmacology sports]. Kiev, Olympic Literature, 2010, 640 p.</p>
<p>Bar-Or O. The Wingate anaerobic test, An update on methodology, reliability and validity. <i>Sports Medicine</i>, 1987, vol. 4, pp.381-394.</p>
<p>Brisswalter J.B., Collardeau M., Arcelin R. Effects of acute physical exercise on cognitive performance. <i>Sports Medicine</i>, 2002, vol. 32, pp. 555-566.</p>
<p>Burke L. <i>Practical sports nutrition</i>. Human Kinetics, 2007, 532 p.</p>
<p>Hogervorst E., Riedel W., Jeukendrup A., Jolles J. Cognitive performance after strenuous physical exercise. <i>Perceptual and Motor Skills</i>, 1996, vol. 83, pp. 479-488.</p>
<p>Hubner-Wozniak I., Kosmol A., Blachnio D. Anaerobic capacity of upper and lower limbs muscles in combat sports contestants. <i>Journal of Combat Sports and Martial</i>, 2011, 2(2), vol. 2, pp. 91–94.</p>
##submission.downloads##
Опубліковано
2013-08-28
Як цитувати
1.
Vdovenko N, Ivanova A, Hhrobatenko O, Rossokha G, Kostyuchenko V. ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗАСТОСУВАННЯ НОВОГО ВІТЧИЗНЯНОГО ВУГЛЕВОДНО-БІЛКОВОГО ПРОДУКТУ В ПРАКТИЦІ ПІДГОТОВКИ СПОРТСМЕНІВ ВИСОКОГО КЛАСУ. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 28, Серпень 2013;17(8):12-6.
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 513 / PDF downloads: 262
