Моніторинг навантажувальних тренувань: від тренувань до змагань
DOI:
https://doi.org/10.15561/18189172.2019.0508Ключові слова:
моніторинг, тхеквондо, тренувальне навантаження, продуктивність, змагання, бої, МароккоАнотація
Цілі: Моніторинг - це новий метод, який дозволяє тренерам та фізичним тренерам керувати тренуванням з метою задоволення потреб спортсменів. Це дослідження має на меті оцінити за допомогою наукового підходу однорідність між тренувальною програмою, встановленою тренером у перед змагальний період, та характеристиками змагань. Матеріали: Дослідження проводилось у спортивній асоціації FAR (Королівські збройні сили) у місті Сале з 10 лютого 2019 року до 16 березня 2019 року на вибірці 12 спортсменів з таеквондо (5 дівчат та 7 хлопців) категорії "старші" з середній вік 26,28 ± 1,97 для хлопчиків і 24,4 ± 3,32 для дівчаток. Збір даних стосується двох різних періодів, тренувального та змагального періоду, з метою порівняння між різними фазами бойових ситуацій (фаза підготовки, фаза обміну та фаза відновлення) протягом цих двох періодів: Результати: Для бою в навчальний період ми побачили, що відсоток підготовчої фази становив 80,11%, фаза обміну - 19,69%, а фаза відновлення - 0,18%, однак у змагальний період відсоток підготовчої фази становить 21,60%, фаза обміну - 39,84%, а фаза відновлення - 38,54%. Вивчення кореляції між трьома фазами бою в тренувальний період та змаганнями показує, що між різними фазами немає зв’язку, крім фази обміну та фази відновлення (sig = 0,021 <0,05). Висновок: наше дослідження змогло виявити, що вимоги змагань тренер не враховував, що впливало на результативність спортсменів під час змагань. Тому програма моніторингу необхідна для того, щоб краще планувати тренування та навіть передбачати результати змаганьПосилання
1. Gabbett TJ, Hulin BT, Blanch P, Whiteley R. High training workloads alone do not cause sports injuries: how you get there is the real issue. British Journal of Sports Medicine 2016;50:444–5.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-095567
2. Jagiello W, Jagiello M, Kalina RM, Barczynski BJ, Litwiniuk A, Klimczak J. Properties of body composition of female representatives of the Polish national fencing team - the sabre event. Biology of Sport. 2017;34(4):401-406.
https://doi.org/10.5114/biolsport.2017.70526
3. Maso F. Analyse et interprétation du questionnaire de la Société française de médecine du sport pour la détection de signes précoces de surentraînement : étude multicentrique. Science & Sports. 2005; 20(12-20): 20.
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2004.05.013
4. Volodchenko OA, Podrigalo LV, Iermakov SS, Zychowska MT, Jagiello W. The Usefulness of Performing Biochemical Tests in the Saliva of Kickboxing Athletes in the Dynamic of Training. Biomed Research International, 2019:2014347.
https://doi.org/10.1155/2019/2014347
5. Halson SL, Jeukendrup AE. Does overtraining exist?. Sports medicine. 2004;34(14): 967-981.
https://doi.org/10.2165/00007256-200434140-00003
6. Halson S.L. Monitoring training load to understand fatigue in athletes. Sports medicine. 2014;44(2): 139-147.
https://doi.org/10.1007/s40279-014-0253-z
7. Doroshenko EY, Svatyev AV, Iermakov SS, Jagiello W. The use of cardio training facilities in training 7-9-year-old judo athletes. Archives of Budo Science of Martial Arts and Extreme Sports. 2017;13:165-72.
8. Pieter W, Fife GP, O’sullivan DM. Competition injuries in taekwondo: A literature review and suggestions for prevention and surveillance. Br J Sports Med. 2012;46(0): 485-491.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2012-091011
9. Lystad R, Pollard H, Graham P. Epidemiology of injuries in competition taekwondo: A meta-analysis of observational studies. J Sci Med Sport. 2009;12(6):614–621.
https://doi.org/10.1016/j.jsams.2008.09.013
10. Sedeaud A, sène Jm, krantz N, saulière G. The importance of quantifying training loads: A model example. Sci Sports. 2017;0(0):11.
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2017.06.011
11. Bishop D, Potential Mechanisms and the Effects of Passive Warm Upon Exercise Performance. Sports Med. 2003;33(6):439-454.
https://doi.org/10.2165/00007256-200333060-00005
12. Kazemi M, Shearer H, Su Choung Y. Pre-competition habits and injuries in Taekwondo athletes. BMC Musculoskeletal Disorders, 2005;6:26.
https://doi.org/10.1186/1471-2474-6-26
13. Oleksy M, Kalina RM, Mosler D, Jagiello W. Quasi-apparatus shime waza test (QASWT) - validation procedure. Archives of Budo, 2018;14:133–47.
14. Viru A. The mechanism of training effects: a hypothesis. Int J Sports Med. 1984;0(5): 219-227.
https://doi.org/10.1055/s-2008-1025909
15. Bompa T. Theory and methodology of training: the key to athletic performance. Kendall hunt publishing company; 1983.
16. Kenttä G, Hassmén P. Overtraining and recovery. Sports medicine. 1998;26(1): 1-16.
https://doi.org/10.2165/00007256-199826010-00001
17. Jagiello W. Differentiation of the body composition in taekwondo-ITF competitors of the men's Polish national team and direct based athletes. Archives of Budo. 2015;11:329-38.
18. Kuipers H. How much is too much? Performance aspects of overtraining. Res Q Exerc Sport. 1996;67(3): 65-69.
https://doi.org/10.1080/02701367.1996.10608855
19. O'Connor, PJ. Overtraining and staleness. In: Morgan WP (Ed.), Series in health psychology and behavioral medicine. Physical activity and mental health, Philadelphia, PA, US: Taylor & Francis; 1997. P. 145-160.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2015-095567
2. Jagiello W, Jagiello M, Kalina RM, Barczynski BJ, Litwiniuk A, Klimczak J. Properties of body composition of female representatives of the Polish national fencing team - the sabre event. Biology of Sport. 2017;34(4):401-406.
https://doi.org/10.5114/biolsport.2017.70526
3. Maso F. Analyse et interprétation du questionnaire de la Société française de médecine du sport pour la détection de signes précoces de surentraînement : étude multicentrique. Science & Sports. 2005; 20(12-20): 20.
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2004.05.013
4. Volodchenko OA, Podrigalo LV, Iermakov SS, Zychowska MT, Jagiello W. The Usefulness of Performing Biochemical Tests in the Saliva of Kickboxing Athletes in the Dynamic of Training. Biomed Research International, 2019:2014347.
https://doi.org/10.1155/2019/2014347
5. Halson SL, Jeukendrup AE. Does overtraining exist?. Sports medicine. 2004;34(14): 967-981.
https://doi.org/10.2165/00007256-200434140-00003
6. Halson S.L. Monitoring training load to understand fatigue in athletes. Sports medicine. 2014;44(2): 139-147.
https://doi.org/10.1007/s40279-014-0253-z
7. Doroshenko EY, Svatyev AV, Iermakov SS, Jagiello W. The use of cardio training facilities in training 7-9-year-old judo athletes. Archives of Budo Science of Martial Arts and Extreme Sports. 2017;13:165-72.
8. Pieter W, Fife GP, O’sullivan DM. Competition injuries in taekwondo: A literature review and suggestions for prevention and surveillance. Br J Sports Med. 2012;46(0): 485-491.
https://doi.org/10.1136/bjsports-2012-091011
9. Lystad R, Pollard H, Graham P. Epidemiology of injuries in competition taekwondo: A meta-analysis of observational studies. J Sci Med Sport. 2009;12(6):614–621.
https://doi.org/10.1016/j.jsams.2008.09.013
10. Sedeaud A, sène Jm, krantz N, saulière G. The importance of quantifying training loads: A model example. Sci Sports. 2017;0(0):11.
https://doi.org/10.1016/j.scispo.2017.06.011
11. Bishop D, Potential Mechanisms and the Effects of Passive Warm Upon Exercise Performance. Sports Med. 2003;33(6):439-454.
https://doi.org/10.2165/00007256-200333060-00005
12. Kazemi M, Shearer H, Su Choung Y. Pre-competition habits and injuries in Taekwondo athletes. BMC Musculoskeletal Disorders, 2005;6:26.
https://doi.org/10.1186/1471-2474-6-26
13. Oleksy M, Kalina RM, Mosler D, Jagiello W. Quasi-apparatus shime waza test (QASWT) - validation procedure. Archives of Budo, 2018;14:133–47.
14. Viru A. The mechanism of training effects: a hypothesis. Int J Sports Med. 1984;0(5): 219-227.
https://doi.org/10.1055/s-2008-1025909
15. Bompa T. Theory and methodology of training: the key to athletic performance. Kendall hunt publishing company; 1983.
16. Kenttä G, Hassmén P. Overtraining and recovery. Sports medicine. 1998;26(1): 1-16.
https://doi.org/10.2165/00007256-199826010-00001
17. Jagiello W. Differentiation of the body composition in taekwondo-ITF competitors of the men's Polish national team and direct based athletes. Archives of Budo. 2015;11:329-38.
18. Kuipers H. How much is too much? Performance aspects of overtraining. Res Q Exerc Sport. 1996;67(3): 65-69.
https://doi.org/10.1080/02701367.1996.10608855
19. O'Connor, PJ. Overtraining and staleness. In: Morgan WP (Ed.), Series in health psychology and behavioral medicine. Physical activity and mental health, Philadelphia, PA, US: Taylor & Francis; 1997. P. 145-160.
##submission.downloads##
Опубліковано
2019-09-17
Як цитувати
1.
Zeghari L, Moufti H, Arfaoui A, Bougrine N, Tanda N. Моніторинг навантажувальних тренувань: від тренувань до змагань. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. 17, Вересень 2019;23(5):262-6. доступний у10.15561/18189172.2019.0508
Номер
Ліцензія
Copyright Holder - Author(s).
Authors who publish with this journal agree to the following terms: more
Statistics
Abstract views: 833 / PDF downloads: 624
